笑對人生，選擇幸福的生活，不僅僅是一種人生境界，也是一種生存理念。微笑可以化解一切爭蛸，能夠消除衝突；它能平息我們的怒火，有效緩解心中的悶氣。
有位電視名人請了一位老人當他節目的來賓。這位來賓的確是位少見的老人。他講話的內容完全是毫無準備的，當然絕對沒有預演過。他的話把他彰顯得魅力四射，不管他什麽時候說什麽話，聽起來總是特別貼切，毫不做作，觀眾都笑翻了，非常喜歡他。主持人顯然對這位幸福快樂的老人印象極佳，像觀眾一樣享受著老人帶來的歡樂。
最後，主持人禁不住問這位老人為什麽這麽快樂。“您一定有什麽特別的快樂秘訣吧？”
“沒有，”老人迴答道，“我沒有什麽了不起的秘訣。我快樂的秘訣非常簡單，時間總是在流逝，我總是選擇微笑。”
日常生活中，很多人總是喜歡對一些無關緊要的小事情斤斤計較，有的甚至還會耿耿於懷。比如街坊鄰居做了一件不太合理的事，他們就不依不饒，爭爭吵吵，三日不停，四日不休，非要理個水落石出，評個是非曲直。可結果卻常常是是非曲直沒理清，反而自己氣得半死。這樣一來，不但傷了和氣，而且還有損自己的健康。我們應該笑顏麵對這一切。
美國醫學專家米勒進行了這樣一個有趣的測試：他向150名有過心肌梗死病史的人和150名健康人提出同樣一個問題：“侍者不小心將咖啡濺你一身，電車上有人不小心踩了你一腳，你心愛的上衣突然被人撕破。在上述情形下，你會怎麽辦？”前150人中，大多數人的迴答不是深感沮喪，就是異常憤怒，而健康人大都對此一笑了之。米勒由上麵的情況得出了結論：憤怒和緊張容易引起血管內壁收縮和破裂，而且最終還會導致心肌梗死或局部缺血。在出席美國心髒學會年會的時候，米勒就曾這樣唿籲他的同事們：給患者們多開一份“微笑”這一處方靈藥。
每天早上，在印度孟買的一些大公園裏，可以看見許多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，這是在進行“歡笑晨練”。印度的馬丹·卡塔裏亞醫生在國內外開設了150家“歡笑診所”，人們可以在診所裏學到各種各樣的笑：“哈哈”開懷大笑；“吃吃”抿嘴偷笑；抱著胳膊會心微笑……用以治療心情壓抑等心理疾宿。
加利福尼亞大學的諾曼·卡滋斯教授，四十多歲時患上了膠原病，醫生說。這種病康複的可能性是五百分之一。他照著醫生的話，經常看滑稽有趣的文娛體育節目。有的節目使他捧腹大笑，有的節目使他從心底發出微笑來。他除了看有趣的節目。平時還有意識地和家人開開玩笑。一年後，醫生對他進行血沉檢查。發現血沉降低了五個小數點。兩年以後，他身上的膠原瘸自然消失了。後來，他撰寫了一本書，書名叫《五百分之一的奇跡>。書中說：“……如果消極情緒能引起肉體的消極化學反應的話，那麽。積極向上的情緒可以引起積極的化學反應……平和、愛、微笑等等，也具有醫療價值。”
哲人說“快樂的微笑是保持生命健康的惟一藥物，它的價值千百萬，但卻不要花費一分餞。”所以。每個人都應該學會笑。有關專家認為：對人對事，都能夠一笑了之的人，永遠不會患得患失，神經過敏。
有一個強盜敲開了一家房門，拿著刀準備搶劫。開門的是位婦女，她看見強盜，先是一驚，但馬上鎮定下來，微笑著說：“先生，你是來推銷刀的吧，請進來坐一坐吧，我給你倒杯水喝。”強盜被主人的熱情和微笑所感化了，於是他放棄了搶劫的念頭，並且從那以後還改邪歸正了。
我們要重視微笑魅力和力量。微笑是豁達在臉上綻放的花朵，是寬容在眼裏迸發的深情，既能安慰對方因失誤而愧疚的心，還能夠讓對方對你心存感激，而且能夠得到對方的信任和尊重。同時你自己也不會因為發怒而傷害到身體，能夠保持自己心態的平和寧靜，這樣不是兩全其美的好事嗎？
如果你的人生中能充滿徽笑，那麽還有什麽困難是不能克服的呢？生氣的時候，請微笑；煩惱的時候，記住微笑；麵對他人辱罵的時候，也不要忘了微笑……
泰戈爾說：“當人微笑時，世界愛了他。”人生的痛苦與煩惱，就看怎樣去對待，去化解。“苦惱人的笑”，這是一種對平凡生活的善待。多讓快樂的陽光照耀自己，多去發現生活的快樂，多去享受自己的快樂時光。能遠離煩惱就是慧，能享受快樂就是福。與其為煩惱而煩惱，不如主動用微笑驅趕煩惱。
有位電視名人請了一位老人當他節目的來賓。這位來賓的確是位少見的老人。他講話的內容完全是毫無準備的，當然絕對沒有預演過。他的話把他彰顯得魅力四射，不管他什麽時候說什麽話，聽起來總是特別貼切，毫不做作，觀眾都笑翻了，非常喜歡他。主持人顯然對這位幸福快樂的老人印象極佳，像觀眾一樣享受著老人帶來的歡樂。
最後，主持人禁不住問這位老人為什麽這麽快樂。“您一定有什麽特別的快樂秘訣吧？”
“沒有，”老人迴答道，“我沒有什麽了不起的秘訣。我快樂的秘訣非常簡單，時間總是在流逝，我總是選擇微笑。”
日常生活中，很多人總是喜歡對一些無關緊要的小事情斤斤計較，有的甚至還會耿耿於懷。比如街坊鄰居做了一件不太合理的事，他們就不依不饒，爭爭吵吵，三日不停，四日不休，非要理個水落石出，評個是非曲直。可結果卻常常是是非曲直沒理清，反而自己氣得半死。這樣一來，不但傷了和氣，而且還有損自己的健康。我們應該笑顏麵對這一切。
美國醫學專家米勒進行了這樣一個有趣的測試：他向150名有過心肌梗死病史的人和150名健康人提出同樣一個問題：“侍者不小心將咖啡濺你一身，電車上有人不小心踩了你一腳，你心愛的上衣突然被人撕破。在上述情形下，你會怎麽辦？”前150人中，大多數人的迴答不是深感沮喪，就是異常憤怒，而健康人大都對此一笑了之。米勒由上麵的情況得出了結論：憤怒和緊張容易引起血管內壁收縮和破裂，而且最終還會導致心肌梗死或局部缺血。在出席美國心髒學會年會的時候，米勒就曾這樣唿籲他的同事們：給患者們多開一份“微笑”這一處方靈藥。
每天早上，在印度孟買的一些大公園裏，可以看見許多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，這是在進行“歡笑晨練”。印度的馬丹·卡塔裏亞醫生在國內外開設了150家“歡笑診所”，人們可以在診所裏學到各種各樣的笑：“哈哈”開懷大笑；“吃吃”抿嘴偷笑；抱著胳膊會心微笑……用以治療心情壓抑等心理疾宿。
加利福尼亞大學的諾曼·卡滋斯教授，四十多歲時患上了膠原病，醫生說。這種病康複的可能性是五百分之一。他照著醫生的話，經常看滑稽有趣的文娛體育節目。有的節目使他捧腹大笑，有的節目使他從心底發出微笑來。他除了看有趣的節目。平時還有意識地和家人開開玩笑。一年後，醫生對他進行血沉檢查。發現血沉降低了五個小數點。兩年以後，他身上的膠原瘸自然消失了。後來，他撰寫了一本書，書名叫《五百分之一的奇跡>。書中說：“……如果消極情緒能引起肉體的消極化學反應的話，那麽。積極向上的情緒可以引起積極的化學反應……平和、愛、微笑等等，也具有醫療價值。”
哲人說“快樂的微笑是保持生命健康的惟一藥物，它的價值千百萬，但卻不要花費一分餞。”所以。每個人都應該學會笑。有關專家認為：對人對事，都能夠一笑了之的人，永遠不會患得患失，神經過敏。
有一個強盜敲開了一家房門，拿著刀準備搶劫。開門的是位婦女，她看見強盜，先是一驚，但馬上鎮定下來，微笑著說：“先生，你是來推銷刀的吧，請進來坐一坐吧，我給你倒杯水喝。”強盜被主人的熱情和微笑所感化了，於是他放棄了搶劫的念頭，並且從那以後還改邪歸正了。
我們要重視微笑魅力和力量。微笑是豁達在臉上綻放的花朵，是寬容在眼裏迸發的深情，既能安慰對方因失誤而愧疚的心，還能夠讓對方對你心存感激，而且能夠得到對方的信任和尊重。同時你自己也不會因為發怒而傷害到身體，能夠保持自己心態的平和寧靜，這樣不是兩全其美的好事嗎？
如果你的人生中能充滿徽笑，那麽還有什麽困難是不能克服的呢？生氣的時候，請微笑；煩惱的時候，記住微笑；麵對他人辱罵的時候，也不要忘了微笑……
泰戈爾說：“當人微笑時，世界愛了他。”人生的痛苦與煩惱，就看怎樣去對待，去化解。“苦惱人的笑”，這是一種對平凡生活的善待。多讓快樂的陽光照耀自己，多去發現生活的快樂，多去享受自己的快樂時光。能遠離煩惱就是慧，能享受快樂就是福。與其為煩惱而煩惱，不如主動用微笑驅趕煩惱。