快樂是簡單的
讀懂自己比讀懂別人更重要 作者：劉川. 投票推薦 加入書簽 留言反饋
簡單的生活，快樂的源頭，為我們省去了汲汲於外物的煩惱，又為我們開闊了身心解放的快樂空間。“簡單生活”並不是要你放棄追求，放棄勞作，而是要我們抓住生活、工作中的本質及重心，以四兩撥千斤的方式去掉世俗浮華的瑣務。
試想，如果我們心中填滿功名利祿，腦中充塞財勢情欲，又何來閑情欣賞江山秀麗？因此，縱然百花燦爛，亦與你無幹；縱然白雪皚皚如何宜人，你亦視而不見！這是何苦？又是何必？！據說從前有一位大珠慧海禪師，他的修行已經達到了非常高的境界，遠近皆知，很多人都慕名前來請教禪理。一天，一位來自律宗的有源律師前來拜訪慧海禪師。
有源律師問慧海禪師：“禪師，您的境界這麽高，修道用功有何秘訣？”
慧海禪師迴答：“我沒什麽特別的方法，每一天隻是饑來吃飯，困來即眠。”
有源律師有些不解，問道：“每個人也都是吃飯睡覺，那豈不是和禪師一樣在修行用功了嗎？”
慧海禪師說：“不一樣！”
有源律師繼續問道：“怎麽不一樣？不都是吃飯睡覺嗎？”
慧海禪師說：“我和他們當然不一樣。一般人吃飯時不肯吃飯，百般思索；睡覺時不肯睡覺，千般計較，所以有所不同！”佛教的禪理總是借象征與隱喻將深奧的道理喻於淺顯的生活經驗之中，讓世人去領會、去參悟。其實，生活本來就是很簡單，肚子餓了就吃飯，乏了、困了就睡覺，再簡單不過的事情，卻被我們弄得那般複雜。
我們終日為名利奔波，將自己弄得如同一部高速運轉的機器一般，還以為自己是如何地有拚勁、如何地吃苦耐勞，到頭來，拿著年輕時賺的錢為自己的健康埋單。
饑來吃飯，困來即眠，簡單、自然就是福氣。可是，又有幾人能夠遵循這最基本的常識呢？該吃飯時，為了工作、為了減肥，忍饑挨餓；不該吃飯時，雖然酒足飯飽，為了應酬硬要大吃大喝，結果落得一身病患。睡眠呢？同樣得不到保證，還是為了加班、為了所謂的應酬，常常熬夜、通宵，時間久了又怎能不生病？
其實，人們吃不香、睡不著，還是因為精神壓力太大、負累太多。房子總是覺得太小，車子總感覺沒別人的好，錢怎麽賺都嫌少。一個欲求得到滿足，馬上便會衍生出下一個欲望，得不到就想要，得到了又怕失去，總是患得患失，心態無法達到平衡，因而寢食難安，時時都在煩惱。
這時，我們需要簡約一下自己的內心，因為簡單是福。
世界上的事，無論看起來是多麽複雜神秘，其實道理都是很簡單的，關鍵在於是否看得透。生活本身是很簡單的，快樂也很簡單，是人們自己把它們想得複雜了，或者人們自己太複雜了，所以往往感受不到簡單的快樂，他們弄不懂生活的意味。
睿智的古人早就指出：“世味濃，不求忙而忙自至。”所謂“世味”，就是塵世生活中為許多人所追求的舒適的物質享受、為人欣羨的社會地位、顯赫的名聲，等等。今日的某些人追求的“時髦”，也是一種“世味”，其中的內涵說穿了，也不離物質享受和對社會地位的尊崇。
可憐的某些人在世俗的強大鼓動下，“世味”一“濃”再“濃”，瘋狂地緊跟時髦生活，結果“不知不覺地陷入了金融麻煩中”。盡管他們也在努力工作，收入往往也很可觀，但收入永遠也趕不上層出不窮的消費產品的增多。如果不克製自己的消費，不適當減弱濃烈的“世味”，他們就不會有真正的快樂生活。
菲律賓《商報》登過一篇文章。作者感慨她的一位病逝的朋友一生為物所役，終日忙於工作、應酬，竟連孩子念幾年級都不知道，留下了最大的遺憾。作者寫道，這位朋友為了累積更多的財富，享受更高品質的生活，終於將健康與親情都賠了進去。那棟尚在交付貸款的上千萬元的豪宅，曾經是他最得意的成就之一。然而豪宅的氣派尚未感受到，他卻已離開了人間。作者問：“這樣汲汲營營追求身外物的人生，到底快樂何在？”
這位朋友顯然也是屬“世味濃”的一族，如果他能把“世味”看淡一些，像陳美玲那樣“住在恰到好處的房子裏，沒有一身沉重的經濟負擔，周末休息的時候，還可以一家大小外出旅遊，賞花品草……”這豈不是愜意的生活？
陳美玲寫道：“‘生活簡單，沒有負擔’，這是一句電視廣告詞，但用在人的一生當中卻再貼切不過了。與其困在財富、地位與成就的迷惘裏，還不如過著簡單的生活，舒展身心，享受用金錢也買不到的滿足來得快樂。”
簡單的生活是快樂的源頭，它為我們省去了欲求不得滿足的煩惱，又為我們開闊了身心解放的快樂空間！
簡單就是剔除生活中繁複的雜念、拒絕雜事的紛擾；簡單也是一種專注，叫作“好雪片片，不落別處”。生活中經常聽一些人感歎煩惱多多，到處充滿著不如意；也經常聽到一些人總是抱怨無聊，時光難以打發。其實，生活是簡單而且豐富多彩的，痛苦、無聊的是人們自己而已，跟生活本身無關；所以是否快樂、是否充實就看你怎樣看待生活、發掘生活。如果覺得痛苦、無聊、人生沒有意思，那是因為不懂快樂的原因！
快樂是簡單的，它是一種自釀的美酒，是自己釀給自己品嚐的；它是一種心靈的狀態，是要用心去體會的。簡單地活著，快樂地活著，你會發現快樂原來就是：“眾裏尋他千百度，驀然迴首，那人卻在燈火闌珊處。”
試想，如果我們心中填滿功名利祿，腦中充塞財勢情欲，又何來閑情欣賞江山秀麗？因此，縱然百花燦爛，亦與你無幹；縱然白雪皚皚如何宜人，你亦視而不見！這是何苦？又是何必？！據說從前有一位大珠慧海禪師，他的修行已經達到了非常高的境界，遠近皆知，很多人都慕名前來請教禪理。一天，一位來自律宗的有源律師前來拜訪慧海禪師。
有源律師問慧海禪師：“禪師，您的境界這麽高，修道用功有何秘訣？”
慧海禪師迴答：“我沒什麽特別的方法，每一天隻是饑來吃飯，困來即眠。”
有源律師有些不解，問道：“每個人也都是吃飯睡覺，那豈不是和禪師一樣在修行用功了嗎？”
慧海禪師說：“不一樣！”
有源律師繼續問道：“怎麽不一樣？不都是吃飯睡覺嗎？”
慧海禪師說：“我和他們當然不一樣。一般人吃飯時不肯吃飯，百般思索；睡覺時不肯睡覺，千般計較，所以有所不同！”佛教的禪理總是借象征與隱喻將深奧的道理喻於淺顯的生活經驗之中，讓世人去領會、去參悟。其實，生活本來就是很簡單，肚子餓了就吃飯，乏了、困了就睡覺，再簡單不過的事情，卻被我們弄得那般複雜。
我們終日為名利奔波，將自己弄得如同一部高速運轉的機器一般，還以為自己是如何地有拚勁、如何地吃苦耐勞，到頭來，拿著年輕時賺的錢為自己的健康埋單。
饑來吃飯，困來即眠，簡單、自然就是福氣。可是，又有幾人能夠遵循這最基本的常識呢？該吃飯時，為了工作、為了減肥，忍饑挨餓；不該吃飯時，雖然酒足飯飽，為了應酬硬要大吃大喝，結果落得一身病患。睡眠呢？同樣得不到保證，還是為了加班、為了所謂的應酬，常常熬夜、通宵，時間久了又怎能不生病？
其實，人們吃不香、睡不著，還是因為精神壓力太大、負累太多。房子總是覺得太小，車子總感覺沒別人的好，錢怎麽賺都嫌少。一個欲求得到滿足，馬上便會衍生出下一個欲望，得不到就想要，得到了又怕失去，總是患得患失，心態無法達到平衡，因而寢食難安，時時都在煩惱。
這時，我們需要簡約一下自己的內心，因為簡單是福。
世界上的事，無論看起來是多麽複雜神秘，其實道理都是很簡單的，關鍵在於是否看得透。生活本身是很簡單的，快樂也很簡單，是人們自己把它們想得複雜了，或者人們自己太複雜了，所以往往感受不到簡單的快樂，他們弄不懂生活的意味。
睿智的古人早就指出：“世味濃，不求忙而忙自至。”所謂“世味”，就是塵世生活中為許多人所追求的舒適的物質享受、為人欣羨的社會地位、顯赫的名聲，等等。今日的某些人追求的“時髦”，也是一種“世味”，其中的內涵說穿了，也不離物質享受和對社會地位的尊崇。
可憐的某些人在世俗的強大鼓動下，“世味”一“濃”再“濃”，瘋狂地緊跟時髦生活，結果“不知不覺地陷入了金融麻煩中”。盡管他們也在努力工作，收入往往也很可觀，但收入永遠也趕不上層出不窮的消費產品的增多。如果不克製自己的消費，不適當減弱濃烈的“世味”，他們就不會有真正的快樂生活。
菲律賓《商報》登過一篇文章。作者感慨她的一位病逝的朋友一生為物所役，終日忙於工作、應酬，竟連孩子念幾年級都不知道，留下了最大的遺憾。作者寫道，這位朋友為了累積更多的財富，享受更高品質的生活，終於將健康與親情都賠了進去。那棟尚在交付貸款的上千萬元的豪宅，曾經是他最得意的成就之一。然而豪宅的氣派尚未感受到，他卻已離開了人間。作者問：“這樣汲汲營營追求身外物的人生，到底快樂何在？”
這位朋友顯然也是屬“世味濃”的一族，如果他能把“世味”看淡一些，像陳美玲那樣“住在恰到好處的房子裏，沒有一身沉重的經濟負擔，周末休息的時候，還可以一家大小外出旅遊，賞花品草……”這豈不是愜意的生活？
陳美玲寫道：“‘生活簡單，沒有負擔’，這是一句電視廣告詞，但用在人的一生當中卻再貼切不過了。與其困在財富、地位與成就的迷惘裏，還不如過著簡單的生活，舒展身心，享受用金錢也買不到的滿足來得快樂。”
簡單的生活是快樂的源頭，它為我們省去了欲求不得滿足的煩惱，又為我們開闊了身心解放的快樂空間！
簡單就是剔除生活中繁複的雜念、拒絕雜事的紛擾；簡單也是一種專注，叫作“好雪片片，不落別處”。生活中經常聽一些人感歎煩惱多多，到處充滿著不如意；也經常聽到一些人總是抱怨無聊，時光難以打發。其實，生活是簡單而且豐富多彩的，痛苦、無聊的是人們自己而已，跟生活本身無關；所以是否快樂、是否充實就看你怎樣看待生活、發掘生活。如果覺得痛苦、無聊、人生沒有意思，那是因為不懂快樂的原因！
快樂是簡單的，它是一種自釀的美酒，是自己釀給自己品嚐的；它是一種心靈的狀態，是要用心去體會的。簡單地活著，快樂地活著，你會發現快樂原來就是：“眾裏尋他千百度，驀然迴首，那人卻在燈火闌珊處。”