第十章 zone輔助鍛煉模式!
夢見屠神，我提前修行 作者：麻辣鳳凰爪 投票推薦 加入書簽 留言反饋
晏涼踩點來到了學校。
剛剛好，這是上午的最後一節課。
成績優異的晏涼同學，並沒有被老師為難，相反，老師非常關心晏涼是不是身體不舒服，要不幹脆還是迴家休息好了。
薑茶偷偷的迴頭看著剛剛坐下的晏涼，心中暗暗想道，是不是因為昨天晚上受了傷，今天上午晏涼才曠課了。
對此，她不由得有些開始擔心晏涼同學的身體。
唔……要不要下課的時候去問問？
可是，主動上去接觸的話，是不是就違反了他們剛定下的約法三章了嗎？
“茶茶呀，你這是喜歡上我老公了吧～”
肖凝看見薑茶一直偷偷盯著晏涼看，於是笑眯眯的打趣道：“英雄救美耶，浪漫死了，嘿嘿，我就知道你不可能不動心～”
“我沒有……”
薑茶收迴目光，表情十分平靜，並沒有因為肖凝的話語而有任何變化。
喜歡或不喜歡，她自己心裏清楚。
至少現在，她對晏涼同學還沒有男女之間的那種喜歡。
雖然，她也不懂，什麽是男女之間的喜歡。
薑茶翻開手裏的語文書，然後找到了《孔雀東南飛》，書裏優美的文字裏，透露著一種愛情的淒涼感。
滿篇隻有一個詞，那就是悲慘。
愛情的美好，抱歉，至少從這一篇教案裏那是真的沒看到。
滿篇求而不得，愛而不得的淒涼感。
讓人對愛情，感受到了深深的恐懼。
仿佛在說，愛情這麽晦氣的東西，你千萬別來沾！
時間一分一秒的過去，不知不覺間，一節課就過去了。
中午午休時間到來。
晏涼來到了外麵的的操場，然後頂著頭頂的烈日，開始跑步。
因為晏涼的古怪行為，今天的操場，出現了一幫迷妹不去吃飯，而是在學校跑道兩旁的樹蔭下，看晏涼跑步的怪事。
汗水，荷爾蒙，最能打動少女心。
“難得看到晏涼中午還在學校，他在幹嘛，在這個天氣下跑步嗎？”
“我老公好帥～”
“小騷蹄子不要臉，那是我家小哥哥！”
“小姑子不要鬧……”
“我去你大爺的小姑子，你全家都是小姑子！”
“晏涼同學為什麽要大中午出來跑步，太陽多曬啊，他要是曬傷了，我會心疼的！”
“我要去給晏涼同學買水～”
薑茶也被肖凝拉著，呆呆的站在了迷妹群體之中。
周圍迷妹們的尖叫聲，議論聲，讓她耳膜很受傷。
肖凝和其他女生的互懟，讓她備受矚目，那種感覺也讓她非常別扭。
她很不擅長被人這樣注視著。
薑茶隻能假裝什麽都聽不到，忽略掉其他人的瞪視。
她看著晏涼同學奇怪的行為，心頭充滿疑惑。
她不太理解。
為什麽大中午晏涼同學要跑步，同時，也不太理解晏涼同學隻是跑個步而已，為什麽就能讓那麽多女生寧願不吃飯都要跑來看。
真的是，這有什麽好看的？
不一樣是兩隻眼睛兩個鼻孔一張嘴的普通人嗎？
唔，雖然晏涼同學是長得好看些，但也不至於吧。
這個世界怎麽了？
薑茶同學想走，但是她的手臂卻被肖凝死死拽著。
薑茶隻覺得好無奈。
該死的，我好餓，我想去吃飯啊……
愛情，你個晦氣的玩意，害我連飯都沒法吃。
……
沉浸在跑步中的晏涼並不清楚，自己又一次成為全校女生的關注點。
大中午跑步，確實不是一件合理的事情。
首先是天氣原因，太過於炎熱的環境，人體在運動中，人體水分揮發太快，肌肉得到的鍛煉相當有限，其次是生理周期，中午的時間段是大腦和身體最為疲倦的時刻，需要的是休息，而不適宜進行運動。
以往，晏涼也不會選擇在這個時間段鍛煉，但是現在，他卻管不了那麽多了。
昨天晚上的神奇流星雨，令晏涼清晰的預感到他所渴望的靈氣複蘇，或許已經到來了。
時間，開始變得珍貴。
晏涼有了一種莫名的急迫感。
神靈即將降臨，怪物即將蘇醒，未來不知道會遇到多少兇險的危機。
他需要成長，成長的更強，走的更高，走得更遠，哪怕是肉眼不可見的絲毫進步都需要去努力爭取到手。
沒有類似和淩瓏交手那樣的實戰，不可能得到快速的進步……
不過，不要緊。
晏涼早已經習慣將自己視作對手，將過去的自己當做需要跨越的對手，不斷突破自己的上限，不斷提高自己的能力！
時間有限，晏涼準備加強鍛煉，利用起所有碎片時間，從各個方麵充實自己，用zone模式去擊潰過去的自己，得到更加巨大的提升！
如此，他才能比所有人都更快的抵達戰場的未來！
晏涼通過主動的集中精神，提高專注力，逐步邁入zone領域中。
經過昨天晚上那一次超高強度的zone模式洗禮後，仿佛身體出現了脫胎換骨般變化，身體已經徹底接受了zone模式的存在。
晏涼對於zone模式有了更深的理解，掌握了更快的進入的竅門，以及掌握了如何維持更長時間的持續性能力。
在被拉長的體感時間中，晏涼開始調整自己的唿吸節奏，感受肌肉的發力，並不斷進行著各種微調，更舒適的步伐間距，更恰當的邁步頻率，更精準的肌肉爆發時間……
這些東西，全都值得學習並掌控！
天下武學，唯快不破！
晏涼越跑越快。
他的腳步，越來越輕快，身形越來越優美。
本該是最為尋常的奔跑能力，卻還能被不斷改進！
這就是提升！
世界上任何一個追求巔峰的頂級運動員，都會在日常訓練中給予自己的身體最大程度的鍛煉。
這種鍛煉不僅僅隻是要強化體魄，同時也要磨礪精神意誌……m.23sk.
往往數年，十數年的鍛煉，隻為那一刻的發光發熱。
晏涼現在所做的一切，同樣為了心中的追求！
所有的一切，都隻為攀登強者之巔！
三圈下來……
晏涼完成了猶如化蝶般蛻變，仿佛蘊藏在身體內的能量正在被宣泄而出，化作驚駭世人的速度！
與此同時，晏涼在踏入zone領域後，那油然而生的強者氣質，開始顯露出來！
操場跑道上，揮灑汗水的晏涼，瞬間牢牢吸住了所有人的目光。
如果說一開始時，大部分女生隻眼饞晏涼的長相和身材，那麽現在，她們已經在不知不覺間被晏涼強烈的氣勢所懾服。
那恐怖的奔跑速度，哪怕是她們這些外行人都覺得厲害到沒邊了，並為之而心潮澎湃！
“好厲害，晏涼同學跑得也太快了吧！”
“晏涼同學，好帥……”
眾多女生眼中，晏涼無疑成為了最為耀眼的星辰。
那認真奔跑的模樣，深深鐫刻在他們的心裏麵！
剛剛好，這是上午的最後一節課。
成績優異的晏涼同學，並沒有被老師為難，相反，老師非常關心晏涼是不是身體不舒服，要不幹脆還是迴家休息好了。
薑茶偷偷的迴頭看著剛剛坐下的晏涼，心中暗暗想道，是不是因為昨天晚上受了傷，今天上午晏涼才曠課了。
對此，她不由得有些開始擔心晏涼同學的身體。
唔……要不要下課的時候去問問？
可是，主動上去接觸的話，是不是就違反了他們剛定下的約法三章了嗎？
“茶茶呀，你這是喜歡上我老公了吧～”
肖凝看見薑茶一直偷偷盯著晏涼看，於是笑眯眯的打趣道：“英雄救美耶，浪漫死了，嘿嘿，我就知道你不可能不動心～”
“我沒有……”
薑茶收迴目光，表情十分平靜，並沒有因為肖凝的話語而有任何變化。
喜歡或不喜歡，她自己心裏清楚。
至少現在，她對晏涼同學還沒有男女之間的那種喜歡。
雖然，她也不懂，什麽是男女之間的喜歡。
薑茶翻開手裏的語文書，然後找到了《孔雀東南飛》，書裏優美的文字裏，透露著一種愛情的淒涼感。
滿篇隻有一個詞，那就是悲慘。
愛情的美好，抱歉，至少從這一篇教案裏那是真的沒看到。
滿篇求而不得，愛而不得的淒涼感。
讓人對愛情，感受到了深深的恐懼。
仿佛在說，愛情這麽晦氣的東西，你千萬別來沾！
時間一分一秒的過去，不知不覺間，一節課就過去了。
中午午休時間到來。
晏涼來到了外麵的的操場，然後頂著頭頂的烈日，開始跑步。
因為晏涼的古怪行為，今天的操場，出現了一幫迷妹不去吃飯，而是在學校跑道兩旁的樹蔭下，看晏涼跑步的怪事。
汗水，荷爾蒙，最能打動少女心。
“難得看到晏涼中午還在學校，他在幹嘛，在這個天氣下跑步嗎？”
“我老公好帥～”
“小騷蹄子不要臉，那是我家小哥哥！”
“小姑子不要鬧……”
“我去你大爺的小姑子，你全家都是小姑子！”
“晏涼同學為什麽要大中午出來跑步，太陽多曬啊，他要是曬傷了，我會心疼的！”
“我要去給晏涼同學買水～”
薑茶也被肖凝拉著，呆呆的站在了迷妹群體之中。
周圍迷妹們的尖叫聲，議論聲，讓她耳膜很受傷。
肖凝和其他女生的互懟，讓她備受矚目，那種感覺也讓她非常別扭。
她很不擅長被人這樣注視著。
薑茶隻能假裝什麽都聽不到，忽略掉其他人的瞪視。
她看著晏涼同學奇怪的行為，心頭充滿疑惑。
她不太理解。
為什麽大中午晏涼同學要跑步，同時，也不太理解晏涼同學隻是跑個步而已，為什麽就能讓那麽多女生寧願不吃飯都要跑來看。
真的是，這有什麽好看的？
不一樣是兩隻眼睛兩個鼻孔一張嘴的普通人嗎？
唔，雖然晏涼同學是長得好看些，但也不至於吧。
這個世界怎麽了？
薑茶同學想走，但是她的手臂卻被肖凝死死拽著。
薑茶隻覺得好無奈。
該死的，我好餓，我想去吃飯啊……
愛情，你個晦氣的玩意，害我連飯都沒法吃。
……
沉浸在跑步中的晏涼並不清楚，自己又一次成為全校女生的關注點。
大中午跑步，確實不是一件合理的事情。
首先是天氣原因，太過於炎熱的環境，人體在運動中，人體水分揮發太快，肌肉得到的鍛煉相當有限，其次是生理周期，中午的時間段是大腦和身體最為疲倦的時刻，需要的是休息，而不適宜進行運動。
以往，晏涼也不會選擇在這個時間段鍛煉，但是現在，他卻管不了那麽多了。
昨天晚上的神奇流星雨，令晏涼清晰的預感到他所渴望的靈氣複蘇，或許已經到來了。
時間，開始變得珍貴。
晏涼有了一種莫名的急迫感。
神靈即將降臨，怪物即將蘇醒，未來不知道會遇到多少兇險的危機。
他需要成長，成長的更強，走的更高，走得更遠，哪怕是肉眼不可見的絲毫進步都需要去努力爭取到手。
沒有類似和淩瓏交手那樣的實戰，不可能得到快速的進步……
不過，不要緊。
晏涼早已經習慣將自己視作對手，將過去的自己當做需要跨越的對手，不斷突破自己的上限，不斷提高自己的能力！
時間有限，晏涼準備加強鍛煉，利用起所有碎片時間，從各個方麵充實自己，用zone模式去擊潰過去的自己，得到更加巨大的提升！
如此，他才能比所有人都更快的抵達戰場的未來！
晏涼通過主動的集中精神，提高專注力，逐步邁入zone領域中。
經過昨天晚上那一次超高強度的zone模式洗禮後，仿佛身體出現了脫胎換骨般變化，身體已經徹底接受了zone模式的存在。
晏涼對於zone模式有了更深的理解，掌握了更快的進入的竅門，以及掌握了如何維持更長時間的持續性能力。
在被拉長的體感時間中，晏涼開始調整自己的唿吸節奏，感受肌肉的發力，並不斷進行著各種微調，更舒適的步伐間距，更恰當的邁步頻率，更精準的肌肉爆發時間……
這些東西，全都值得學習並掌控！
天下武學，唯快不破！
晏涼越跑越快。
他的腳步，越來越輕快，身形越來越優美。
本該是最為尋常的奔跑能力，卻還能被不斷改進！
這就是提升！
世界上任何一個追求巔峰的頂級運動員，都會在日常訓練中給予自己的身體最大程度的鍛煉。
這種鍛煉不僅僅隻是要強化體魄，同時也要磨礪精神意誌……m.23sk.
往往數年，十數年的鍛煉，隻為那一刻的發光發熱。
晏涼現在所做的一切，同樣為了心中的追求！
所有的一切，都隻為攀登強者之巔！
三圈下來……
晏涼完成了猶如化蝶般蛻變，仿佛蘊藏在身體內的能量正在被宣泄而出，化作驚駭世人的速度！
與此同時，晏涼在踏入zone領域後，那油然而生的強者氣質，開始顯露出來！
操場跑道上，揮灑汗水的晏涼，瞬間牢牢吸住了所有人的目光。
如果說一開始時，大部分女生隻眼饞晏涼的長相和身材，那麽現在，她們已經在不知不覺間被晏涼強烈的氣勢所懾服。
那恐怖的奔跑速度，哪怕是她們這些外行人都覺得厲害到沒邊了，並為之而心潮澎湃！
“好厲害，晏涼同學跑得也太快了吧！”
“晏涼同學，好帥……”
眾多女生眼中，晏涼無疑成為了最為耀眼的星辰。
那認真奔跑的模樣，深深鐫刻在他們的心裏麵！