枸巔聽了，雖然不明白李爾斯在說些什麽，但也點了點頭。。既然李爾斯說接下來會教導他冥想的方法，那麽就在嚐試冥想之中了解什麽是冥想，恐怕也隻有這樣才能夠了解冥想為什麽能夠提升jing神力罷了。李爾斯也不講述過多的冥想法給枸巔自己挑選，他隻是提供了一種冥想法給枸巔學習，就隻是這樣而已。多則亂，這便是李爾斯的顧慮。而李爾斯傳授給枸巔的冥想法，其名字是“觀心自靜法”！
觀心自靜法，那是用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加幹涉，久則自歸定靜。這種冥想法最容易學習，因為它跟一個人平時睡覺有諸多相似之處，隻要在清醒的狀態之下盤膝而坐卻模仿睡眠，如同發白ri夢般隨意來去自如，冥想便能夠漸漸開始。根據李爾斯的說法，即便是發白ri夢隻要時間久了白ri夢最終的形態都會塵歸於靜，那是一種思緒的安寧隻要一個人處於這樣的狀態jing神力便能夠得到穩固與緩慢成長。大多數的鑲嵌師都是通過這種冥想的方法慢慢提升jing神力，也隻有像宮眾天那樣瘋狂的家夥才會開發出把jing神逼近至極限從而讓jing神力發生突破xing提升像那樣的方法而已。
聽從了李爾斯的意見，枸巔盤膝靜坐在一片花叢之中，雙眸閉上開始如同發白ri夢般胡思亂想，盡管如此他卻已然決定不加幹涉，就隻是為了學習真正的冥想。
什麽是不加幹涉？任由思緒向著稀奇古怪不切實際的方向漂流，那便是不加幹涉。例如說在白ri夢中走著走著前路之上躺著一堆狗糞，如果進行思維幹涉必然會選擇繞道而行，但若是不進行思維幹涉便會變為是否踩中狗糞都無關痛癢隨意自然，這便是幹涉與不幹涉的區別。
思緒之中，枸巔腦海首先浮現而出的是一片極為寒冷的荒野。荒野之上不知道為何有兩塊麵包，麵包的旁邊躺著一個少女，而此時的枸巔正站在麵包與少女之間。在少女淚眼汪汪的目光之中，枸巔一腳踩在了麵包之上，這種事情換做是現實枸巔絕對不會幹，但既然現在是枸巔在發白ri夢，如果枸巔想要嚐試冥想那麽枸巔便不能夠遵照自己的想法作出把麵包遞給少女的舉動從而對白ri夢的內容進行幹涉。
一瞬之間，少女從豆蔻年華變成了黃臉婆，周遭的環境沒有改變，黃臉婆衣衫襤褸一副相當寒冷的樣子，但是白ri夢之中的枸巔卻對她不管不顧，視如無睹般直行而過，這讓默默看著這一切的枸巔的思緒都有些良心不安。但這就是不能幹涉的白ri夢，為了達到冥想的境界枸巔必須用意誌讓白ri夢中的自己不作出強行糾正的行為，這就是一般的白ri夢跟嚐試冥想之間的其中一個區別。如果隻是一般的白ri夢，那麽用意誌對其進行強行糾正是允許的，但想要嚐試冥想卻不能允許用意誌對白ri夢進行幹涉，這便是冥想的殘酷。
想要從愚昧無知、激情、善良之中脫離而出，絕對不是一件容易的事情，此刻的枸巔不知為何突然閃過這一個念頭。
隨著白ri夢之中的枸巔在寒冷的荒野之中行走，漸漸地他看到了他的妹妹枸千夜正在冰冷的湖水之中洗澡。她的身上肮髒得無論如何也洗不幹淨，正因如此她才在那裏不停地洗刷，以試圖洗掉身上永無止盡的汙穢。白ri夢之中的枸千夜已然成長為了一個亭亭玉立的少女，如果是現實之中的枸巔必然會側過頭來不看並站在周遭充當起他妹妹的護花使者，但現在是不能幹涉的白ri夢，為了學會真正的冥想枸巔也隻能眼睜睜地看著白ri夢之中的他直愣愣地盯視著自己的妹妹赤身**在湖泊之中洗澡的模樣。
更邪惡的還在後頭！就在枸巔的意誌驚栗之中，白ri夢之中的他不知道從什麽時候開始摟著不著片縷的他的妹妹枸千夜，竟然似乎想要幹些什麽不正常的勾當！
喂，喂，這可是**啊！！枸巔的意誌在呐喊，但就在這一瞬間他卻已然看到了白ri夢之中的他已經跟他的妹妹枸千夜在冰冷的湖水之中交合在了一起，形成了一副chunsè滿園的鴛鴦戲水圖。
愚昧！這太愚昧了！
無知，這真是太無知了！幹出這樣的行為，難道白ri夢之中的他連什麽是**都不知道嗎！？如果不是知道這隻是一場白ri夢，恐怕枸巔已經因為自己的愚昧無知的行為而崩潰了，但為了知道什麽是真正的冥想，他隻能咬牙忍耐繼續默默看著白ri夢之中的自己在那兒幹著受到世間倫理質疑的勾當。
意識之中的枸巔已然苦笑不已，這才隻是愚昧無知的行為，如果真如李爾斯所言，那麽接下來白ri夢之中的他必然還會幹出充滿激情的行為與充滿善良的行為，或許之後還會繼續從愚昧無知、激情、善良之中不斷輪迴一直到進入真正冥想的彼方，期間白ri夢之中的他甚至可能做出現實之中他絕對不可能辦得到的事情，這樣的事情對意誌之中的他簡直就是煎熬！難怪進行冥想能夠提升jing神力，枸巔隻能認為這是一種對人的意誌的鍛煉。
白ri夢之中，突然場景瞬間發動了切換！下一刻，白ri夢之中的枸巔把一名魂天強者踩在了腳下，他的勢力甚至遍布大不列大帝國，下一個目標似乎便是走出大不列大帝國嚐試征服其餘九大帝國。白ri夢之中的他懷著滿腔激情，一次又一次的冒險讓他拿到了次神器乃至神器，在這樣的狀態之下他征服了八個大帝國，這讓意誌之中的枸巔都不由得激動了起來。隻要再征服一個帝國，那麽白如夢之中的枸巔便能夠成為這獸魔大陸上唯一的霸主，隻要是一個鐵血的男兒不可能對此不起一絲向往。
而後，就在那將要成為大陸霸主的一刻，白ri夢之中的場景再次突然切換，突然化為了一個貧困得讓人吐血的山區，這讓意誌之中的枸巔可惜得差一點兒呐喊出聲！如果不是不能夠對白ri夢之中的自己加以幹涉，那麽枸巔必然會讓場景重新切換迴征服大陸的最後時刻感受成功征服大陸之後的激動。即便明知道那是假的，但隻要是有激情的男兒便會對那一刻無比向往，這即便是枸巔也不可能例外。
苦笑不已見，白ri夢之中的枸巔已然身穿一件破爛服飾穿行於那貧困得讓人吐血的山區之中。山區之中的小孩子每一個都瘦骨如柴讓人心生憐惜，每一個身為母親的婦女都饑餓得**擠不出nǎi水，男人做了一整天的體力活卻隻能換來一兩個爛菜頭，這便是枸巔白ri夢之中的狀況。盡管如此，不知道為何白ri夢之中卻也並不是沒有絲毫換取食物的方法，方法隻有一個，那便是捐血！
而後，就在那一刻，白ri夢之中的枸巔挺身而出，率先捐起了血來。一升又一升的鮮血從白ri夢之中的枸巔的手腕之上流淌而出，一塊又一塊的白麵包進入到了枸巔的口袋，盡管如此白ri夢之中的枸巔卻並沒有吃下哪怕一塊的打算，他竟然全部分給了饑瘦如柴的山區貧民，這讓看著這一切的意誌之中的枸巔也不由得有些感動。這真的是枸巔嗎，不，現實之中的枸巔不可能如此善良，這隻是白ri夢之中的枸巔才有可能辦到的事情。而後，就在百般感激聲之中，白ri夢之中的枸巔倒下了！
倒下了？那又如何！捐血照舊，白麵包照拿，這便是白ri夢之中的殘酷。好人會有不好的下場，這便是白ri夢之中的枸巔最終的結果。
如果是在現實，在倒下之後一切便結束了，但這由於是白如夢，僅僅轉眼間倒下的枸巔周遭便全是赤身**的美女，而後荒yin無道的ri子依舊，這便是不需要任何邏輯的白ri夢的詭異之處。
愚昧無知，激情，善良，暴力血腥，各種各樣稀奇古怪的行徑在白ri夢之中的枸巔身上不斷上演，意誌之中的枸巔也隻能一次又一次地靜靜觀望，為了知道什麽是冥想他隻能如此而已。唯一的意識不斷沉浸，而後也不知道經過了多少個沒有邏輯的輪迴，當枸巔連自己這樣做的目的都忘記了的一刻，枸巔終於真正進入了冥想之中，而這在現實之中卻僅僅是過去了半個時辰。在思緒之中，即便幹了上萬件事也可能隻是過去了一兩分鍾，也有可能幹了唯一的一件事卻過去了一兩個時辰，這同樣是思緒的玄妙所在，隻不過現在的枸巔不可能對這些發出感歎而已。--
觀心自靜法，那是用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加幹涉，久則自歸定靜。這種冥想法最容易學習，因為它跟一個人平時睡覺有諸多相似之處，隻要在清醒的狀態之下盤膝而坐卻模仿睡眠，如同發白ri夢般隨意來去自如，冥想便能夠漸漸開始。根據李爾斯的說法，即便是發白ri夢隻要時間久了白ri夢最終的形態都會塵歸於靜，那是一種思緒的安寧隻要一個人處於這樣的狀態jing神力便能夠得到穩固與緩慢成長。大多數的鑲嵌師都是通過這種冥想的方法慢慢提升jing神力，也隻有像宮眾天那樣瘋狂的家夥才會開發出把jing神逼近至極限從而讓jing神力發生突破xing提升像那樣的方法而已。
聽從了李爾斯的意見，枸巔盤膝靜坐在一片花叢之中，雙眸閉上開始如同發白ri夢般胡思亂想，盡管如此他卻已然決定不加幹涉，就隻是為了學習真正的冥想。
什麽是不加幹涉？任由思緒向著稀奇古怪不切實際的方向漂流，那便是不加幹涉。例如說在白ri夢中走著走著前路之上躺著一堆狗糞，如果進行思維幹涉必然會選擇繞道而行，但若是不進行思維幹涉便會變為是否踩中狗糞都無關痛癢隨意自然，這便是幹涉與不幹涉的區別。
思緒之中，枸巔腦海首先浮現而出的是一片極為寒冷的荒野。荒野之上不知道為何有兩塊麵包，麵包的旁邊躺著一個少女，而此時的枸巔正站在麵包與少女之間。在少女淚眼汪汪的目光之中，枸巔一腳踩在了麵包之上，這種事情換做是現實枸巔絕對不會幹，但既然現在是枸巔在發白ri夢，如果枸巔想要嚐試冥想那麽枸巔便不能夠遵照自己的想法作出把麵包遞給少女的舉動從而對白ri夢的內容進行幹涉。
一瞬之間，少女從豆蔻年華變成了黃臉婆，周遭的環境沒有改變，黃臉婆衣衫襤褸一副相當寒冷的樣子，但是白ri夢之中的枸巔卻對她不管不顧，視如無睹般直行而過，這讓默默看著這一切的枸巔的思緒都有些良心不安。但這就是不能幹涉的白ri夢，為了達到冥想的境界枸巔必須用意誌讓白ri夢中的自己不作出強行糾正的行為，這就是一般的白ri夢跟嚐試冥想之間的其中一個區別。如果隻是一般的白ri夢，那麽用意誌對其進行強行糾正是允許的，但想要嚐試冥想卻不能允許用意誌對白ri夢進行幹涉，這便是冥想的殘酷。
想要從愚昧無知、激情、善良之中脫離而出，絕對不是一件容易的事情，此刻的枸巔不知為何突然閃過這一個念頭。
隨著白ri夢之中的枸巔在寒冷的荒野之中行走，漸漸地他看到了他的妹妹枸千夜正在冰冷的湖水之中洗澡。她的身上肮髒得無論如何也洗不幹淨，正因如此她才在那裏不停地洗刷，以試圖洗掉身上永無止盡的汙穢。白ri夢之中的枸千夜已然成長為了一個亭亭玉立的少女，如果是現實之中的枸巔必然會側過頭來不看並站在周遭充當起他妹妹的護花使者，但現在是不能幹涉的白ri夢，為了學會真正的冥想枸巔也隻能眼睜睜地看著白ri夢之中的他直愣愣地盯視著自己的妹妹赤身**在湖泊之中洗澡的模樣。
更邪惡的還在後頭！就在枸巔的意誌驚栗之中，白ri夢之中的他不知道從什麽時候開始摟著不著片縷的他的妹妹枸千夜，竟然似乎想要幹些什麽不正常的勾當！
喂，喂，這可是**啊！！枸巔的意誌在呐喊，但就在這一瞬間他卻已然看到了白ri夢之中的他已經跟他的妹妹枸千夜在冰冷的湖水之中交合在了一起，形成了一副chunsè滿園的鴛鴦戲水圖。
愚昧！這太愚昧了！
無知，這真是太無知了！幹出這樣的行為，難道白ri夢之中的他連什麽是**都不知道嗎！？如果不是知道這隻是一場白ri夢，恐怕枸巔已經因為自己的愚昧無知的行為而崩潰了，但為了知道什麽是真正的冥想，他隻能咬牙忍耐繼續默默看著白ri夢之中的自己在那兒幹著受到世間倫理質疑的勾當。
意識之中的枸巔已然苦笑不已，這才隻是愚昧無知的行為，如果真如李爾斯所言，那麽接下來白ri夢之中的他必然還會幹出充滿激情的行為與充滿善良的行為，或許之後還會繼續從愚昧無知、激情、善良之中不斷輪迴一直到進入真正冥想的彼方，期間白ri夢之中的他甚至可能做出現實之中他絕對不可能辦得到的事情，這樣的事情對意誌之中的他簡直就是煎熬！難怪進行冥想能夠提升jing神力，枸巔隻能認為這是一種對人的意誌的鍛煉。
白ri夢之中，突然場景瞬間發動了切換！下一刻，白ri夢之中的枸巔把一名魂天強者踩在了腳下，他的勢力甚至遍布大不列大帝國，下一個目標似乎便是走出大不列大帝國嚐試征服其餘九大帝國。白ri夢之中的他懷著滿腔激情，一次又一次的冒險讓他拿到了次神器乃至神器，在這樣的狀態之下他征服了八個大帝國，這讓意誌之中的枸巔都不由得激動了起來。隻要再征服一個帝國，那麽白如夢之中的枸巔便能夠成為這獸魔大陸上唯一的霸主，隻要是一個鐵血的男兒不可能對此不起一絲向往。
而後，就在那將要成為大陸霸主的一刻，白ri夢之中的場景再次突然切換，突然化為了一個貧困得讓人吐血的山區，這讓意誌之中的枸巔可惜得差一點兒呐喊出聲！如果不是不能夠對白ri夢之中的自己加以幹涉，那麽枸巔必然會讓場景重新切換迴征服大陸的最後時刻感受成功征服大陸之後的激動。即便明知道那是假的，但隻要是有激情的男兒便會對那一刻無比向往，這即便是枸巔也不可能例外。
苦笑不已見，白ri夢之中的枸巔已然身穿一件破爛服飾穿行於那貧困得讓人吐血的山區之中。山區之中的小孩子每一個都瘦骨如柴讓人心生憐惜，每一個身為母親的婦女都饑餓得**擠不出nǎi水，男人做了一整天的體力活卻隻能換來一兩個爛菜頭，這便是枸巔白ri夢之中的狀況。盡管如此，不知道為何白ri夢之中卻也並不是沒有絲毫換取食物的方法，方法隻有一個，那便是捐血！
而後，就在那一刻，白ri夢之中的枸巔挺身而出，率先捐起了血來。一升又一升的鮮血從白ri夢之中的枸巔的手腕之上流淌而出，一塊又一塊的白麵包進入到了枸巔的口袋，盡管如此白ri夢之中的枸巔卻並沒有吃下哪怕一塊的打算，他竟然全部分給了饑瘦如柴的山區貧民，這讓看著這一切的意誌之中的枸巔也不由得有些感動。這真的是枸巔嗎，不，現實之中的枸巔不可能如此善良，這隻是白ri夢之中的枸巔才有可能辦到的事情。而後，就在百般感激聲之中，白ri夢之中的枸巔倒下了！
倒下了？那又如何！捐血照舊，白麵包照拿，這便是白ri夢之中的殘酷。好人會有不好的下場，這便是白ri夢之中的枸巔最終的結果。
如果是在現實，在倒下之後一切便結束了，但這由於是白如夢，僅僅轉眼間倒下的枸巔周遭便全是赤身**的美女，而後荒yin無道的ri子依舊，這便是不需要任何邏輯的白ri夢的詭異之處。
愚昧無知，激情，善良，暴力血腥，各種各樣稀奇古怪的行徑在白ri夢之中的枸巔身上不斷上演，意誌之中的枸巔也隻能一次又一次地靜靜觀望，為了知道什麽是冥想他隻能如此而已。唯一的意識不斷沉浸，而後也不知道經過了多少個沒有邏輯的輪迴，當枸巔連自己這樣做的目的都忘記了的一刻，枸巔終於真正進入了冥想之中，而這在現實之中卻僅僅是過去了半個時辰。在思緒之中，即便幹了上萬件事也可能隻是過去了一兩分鍾，也有可能幹了唯一的一件事卻過去了一兩個時辰，這同樣是思緒的玄妙所在，隻不過現在的枸巔不可能對這些發出感歎而已。--