在慶功酒會上，李默絕對是最受關注的那一個。</p>
球隊大老板先是親昵的拉著李默的手先慰問鼓勵了一番，球隊經理又和李默在一旁聊了幾分鍾。</p>
祝賀還是其次的，經理現在最想做的事，還是和李默盡快再談妥續約的事情。</p>
他的腸子都快悔青了。</p>
賽季中李立軍和他談判的時候，對薪水要求不高，但是死咬住三年的續約時間不放。</p>
雙方就合同年限一事僵持了很久，最後俱樂部為了不幹擾到李默的表現，還是妥協了。</p>
這次再談續約，經理就希望續約的年限最好能長一些，薪水不是問題！</p>
今天謝菲聯贏下斯旺西，拿到直升英超的名額後，球隊經理的電話都快被打爆了！</p>
不過今天，英格蘭本地的讚助商電話，他隻接了幾個，大部分時間，都是在樂嗬嗬的和華國那邊的“金主爸爸”們溝通。</p>
賽季末的時候，謝菲聯就和華國那邊不少的讚助商達成了合作意向。</p>
畢竟他們在華國也算是經營了這麽些年，比不上那些歐洲大豪門，但是也有一定知名度，加上李默的瘋狂賽季表現，成為不少華國讚助商的目標，是理所當然的。</p>
所以現在盡快留下李默，就是謝菲聯在夏季休賽期，首先要做的大事！</p>
華國的大金主們，要求少，錢還給得多，有些要求更是不必他們提，比如說要求李默多上場什麽的。</p>
尼瑪，李默可是謝菲聯現在的頭號球星，隻要他不受傷，球隊經理巴不得他場場首發，這哪算是要求嘛！</p>
至於其他的廣告位置和相應宣傳，都是常規的要求，這可太好伺候了。</p>
而這一切都是誰帶來的，球隊老板和經理當然門清，哄，必須把李默給哄舒服了，再和他把新合同敲定下來，以免夜長夢多！</p>
但李默現在根本就不管這檔子事，打了幾個哈哈，讓球隊經理到時候聯係門德斯來談，就找機會溜到了隊友那邊。</p>
看著球隊經理那幽怨的眼神，不少謝菲聯球員都在偷笑，以往都是他們的經紀人找俱樂部主動談續約，雙方往往就薪水標準都要扯很久的皮，現在看到經理在李默這吃癟，他們心裏也是暗爽。</p>
不過像續約這種事，屬於比較私人的話題，大夥都默契的沒有多提。</p>
總之，薪水上漲就行了，李默拿再多都是應該的，畢竟沒有李默，他們也不會有這麽好的機會提高薪水不是。</p>
和球迷代表合影後，李默這才得以有片刻空閑，他向圍在一起的隊友走去，還沒靠近呢，就聽到瓦爾迪興奮的聲音：“去夜店吧！我好久都沒去夜店了，這個夏天，我一定要嗨皮夠！”</p>
雖然越來越有往死宅進化的趨勢，不過當得知了今晚的升超獎金數額後，瓦爾迪的雙眼就不斷放光。</p>
他也就是這個賽季才開始收心，過往哪怕是在低級別聯賽，他每個賽季也會在夜店裏和別人幹好幾架。</p>
夜店，酒精，女人。</p>
這是幾乎所有英格蘭球員在私下討論最多的話題，當然，偶爾放縱一下沒什麽問題，但是李默知道，瓦爾迪以前那習慣，可不是偶爾放縱這麽簡單。</p>
一巴掌排在瓦爾迪的肩膀上，李默慢悠悠地提醒道：“下賽季可是要踢英超，某人好像忘了，他休賽期還有增肌任務要完成啊。”</p>
瓦爾迪喝了點小酒，本來微紅的臉，在聽到李默的話後瞬間變得蒼白。</p>
增肌期的痛苦，他在之前的一段時間裏可是受夠了。</p>
因為球員的增肌，那不是簡單的掛肉，把體重增上去就完事了。</p>
每隔幾天，他都要做一次複雜的體側，測驗在增肌的同時，身體的靈活，速度都受到了什麽程度的影響。</p>
影響大了，就要停下來，等適應了，再繼續增肌。</p>
畢竟靈活和速度才是他在賽場上的優勢所在，增肌也是為了能讓他更好的運用自己的優勢，他現在的對抗，踢英冠才勉強夠，下賽季踢英超，不繼續增強對抗能力肯定是不行的。</p>
而且在生活習慣和作息上，首先，吃什麽都要受到嚴格的限製，酒精更是不能沾。</p>
他要敢在增肌期跑去喝酒，斯皮德的吹風機就要對他狂暴地吹上一個小時。</p>
然後就是每天的休息，早睡早起，保持身體的活力和健康度，泡吧和帶妹子迴家也是被想了，或許偶爾一次可以，但次數多了，肯定會影響到整個增肌的進度。</p>
李默的話，讓瓦爾迪那顆蠢蠢欲動的心瞬間安分了下來。</p>
沒辦法，他好不容易走到了今天這一步，那可是英超誒！</p>
為了踢英超，他這個休賽期勢必要辛苦一些了。</p>
而看到瓦爾迪瞬間蔫巴的樣子，斯蒂芬奎因他們不由大笑了起來。</p>
他們幾個老將休賽期可以先盡情的享受一個月，然後在歸隊後再慢慢恢複體型，儲備體能，恢複競技狀態。</p>
</p>
畢竟年紀上來之後，在休賽期必須得多休息，身體狀態才能得到很好的恢複。</p>
瓦爾迪已經沉浸到休賽期的痛苦增肌感覺之中了，看到李默說的話這麽有威力，馬奎爾幾人不由縮了縮脖子。</p>
“哈裏......”</p>
“我保證不去夜店，李，你是知道我的，我對夜店沒有興趣！”</p>
馬奎爾下意識地就脫口而出，李默一愣，隨後他哭笑不得的拍了拍馬奎爾屁股。</p>
“我TM是讓你在這個夏天幫我打掃一下房間，我可能會晚一些迴英格蘭。”</p>
這句話吸引了絕大部人的注意。</p>
“你要去哪度假嗎，李？”</p>
“帶上我，帶上我，你肯定是要迴華國，我們可以去爬長城！”</p>
“我想去看熊貓，李你不就是熊貓省的人嗎，你們那裏是不是很容易就能看到熊貓？”</p>
看到隊友們七嘴八舌的樣子，李默撓了撓頭，“沒有，我打算迴去進行特訓，休息個十天八天的就行了，休賽期的時間那麽長呢，不訓練怎麽行。”</p>
謝菲聯一眾球員：“？？？”</p>
告辭！</p>
剛剛還說要李默帶上他的馬修洛頓，一拍腦門，說自己手機忘在另一個桌子上了，直接開溜。</p>
其他的球員雖然說沒有這麽誇張，但是也都找著借口三三兩兩的散開了。</p>
開玩笑！其他人說休賽期訓練，他們肯定不信，但是李默說，他們百分百相信！</p>
因為這個訓練狂在聯賽的短暫休息期裏，都會帶上一票人到訓練基地“玩”。</p>
誰都不想被李默拉上在休賽期繼續訓練，那太瘋狂了，沒有美女和度假的休賽期，還能叫休賽期麽？</p>
德林克沃特和馬特裏奇對視一眼，還是留了下來。</p>
他們雖然也很想玩個把月，但如果李默叫上他們一起特訓，他們是不會拒絕的。</p>
和謝菲聯這批前幾個賽季就踢過英超的老將不同，他們還沒踏上過頂級聯賽的職業賽場。</p>
如果用一個夏天的辛苦，換來不錯的身體狀態，和更加精進的技術，他們還是願意的，至少在下賽季踢英超時，他們的能力也更強了。</p>
當然，前提還是要休息足夠，並且在有充足保障的情況下，再開始訓練。</p>
足球不比其他運動，一賽季下來，球員的體能多次被壓榨，整個身體都會有很大的消耗，一般都要好好休息一個月，才能讓身體得到足夠的修複時間。</p>
休息時間如果不夠，強行訓練的話，導致受傷就完犢子了。</p>
不過李默卻並沒有和他們兩個聊特訓的事，後麵幾人說的話題都和比賽與訓練無關，這讓他倆在感到慶幸的同時，卻也感到了一陣失落。</p>
這感覺太奇怪了......</p>
李默卻是有自己的考慮，他自己“有掛在身”，休息個十天左右，身體機能就差不多完全恢複了，到時候他就會展開考慮了很久的特訓。</p>
重點是提升體能，盤帶和控球，遠射的能力。</p>
在這裏麵，體能，盤帶控球，是重中之重，遠射的話，他現在的相應能力值已經到了84，爭取在特訓結束時，肝到87、88左右。</p>
當然，其他的能力，像是強壯和速度，射術肯定也是要練的，強壯不能落下，他計劃在這個休賽期把強壯能力值肝破90大關，射術同理，速度方麵可以放緩一下。</p>
主要是體重的增加，對他的速度能力提升有一定影響。</p>
等他把強壯肝破90，達到足壇一流水準了，體重也差不多就固定了，到時候再來全力肝速度。</p>
不然速度的能力值是會隨著他的體重增減而有所變化的，就很難受。</p>
強壯和射術，畢竟是他的基本盤，一個都不能落下，有了足壇雙一流水準的對抗能力與射術，再配合斯皮德搭建的戰術體係，他在下賽季至少也能帶謝菲聯保級。</p>
冠軍他當然想要，但是要一步一步來，等他在英超曆練一兩個賽季，加上喝水哥和瓦爾迪的成長，看後麵能不能再有重量級引援，謝菲聯的陣容就算成了。</p>
到那個時候，別說拿英格蘭的杯賽冠軍，聯賽冠軍他都敢想！</p>
來斯特城奇跡的出現，就證明了在一眾英超豪門手中，搶下英超冠軍是有可能的。</p>
而且相比起前世來斯特城的陣容，謝菲聯後續引援後，加上他的存在，可以說更強一籌。</p>
李默相信，他們在升上英超的三個賽季內，是有機會染指那個英格蘭職業聯賽地位最高的桂冠的。</p>
至於其他的杯賽，也許英格蘭的國內杯賽能拿一兩個，歐聯也能想想，不過歐冠就算了。</p>
想拿歐冠，那就不得不引援球星，但就謝菲聯的吸引力，李默真的不看好，除了極少數養老的球星可能願意來，當打的球星誰願意來這啊。</p>
不過歐冠也太遙遠了，不是現在該考慮的事。</p>
休賽期肝完能力值後，下賽季，李默覺得定一個小目標就行。</p>
先保個級吧！</p>
球隊大老板先是親昵的拉著李默的手先慰問鼓勵了一番，球隊經理又和李默在一旁聊了幾分鍾。</p>
祝賀還是其次的，經理現在最想做的事，還是和李默盡快再談妥續約的事情。</p>
他的腸子都快悔青了。</p>
賽季中李立軍和他談判的時候，對薪水要求不高，但是死咬住三年的續約時間不放。</p>
雙方就合同年限一事僵持了很久，最後俱樂部為了不幹擾到李默的表現，還是妥協了。</p>
這次再談續約，經理就希望續約的年限最好能長一些，薪水不是問題！</p>
今天謝菲聯贏下斯旺西，拿到直升英超的名額後，球隊經理的電話都快被打爆了！</p>
不過今天，英格蘭本地的讚助商電話，他隻接了幾個，大部分時間，都是在樂嗬嗬的和華國那邊的“金主爸爸”們溝通。</p>
賽季末的時候，謝菲聯就和華國那邊不少的讚助商達成了合作意向。</p>
畢竟他們在華國也算是經營了這麽些年，比不上那些歐洲大豪門，但是也有一定知名度，加上李默的瘋狂賽季表現，成為不少華國讚助商的目標，是理所當然的。</p>
所以現在盡快留下李默，就是謝菲聯在夏季休賽期，首先要做的大事！</p>
華國的大金主們，要求少，錢還給得多，有些要求更是不必他們提，比如說要求李默多上場什麽的。</p>
尼瑪，李默可是謝菲聯現在的頭號球星，隻要他不受傷，球隊經理巴不得他場場首發，這哪算是要求嘛！</p>
至於其他的廣告位置和相應宣傳，都是常規的要求，這可太好伺候了。</p>
而這一切都是誰帶來的，球隊老板和經理當然門清，哄，必須把李默給哄舒服了，再和他把新合同敲定下來，以免夜長夢多！</p>
但李默現在根本就不管這檔子事，打了幾個哈哈，讓球隊經理到時候聯係門德斯來談，就找機會溜到了隊友那邊。</p>
看著球隊經理那幽怨的眼神，不少謝菲聯球員都在偷笑，以往都是他們的經紀人找俱樂部主動談續約，雙方往往就薪水標準都要扯很久的皮，現在看到經理在李默這吃癟，他們心裏也是暗爽。</p>
不過像續約這種事，屬於比較私人的話題，大夥都默契的沒有多提。</p>
總之，薪水上漲就行了，李默拿再多都是應該的，畢竟沒有李默，他們也不會有這麽好的機會提高薪水不是。</p>
和球迷代表合影後，李默這才得以有片刻空閑，他向圍在一起的隊友走去，還沒靠近呢，就聽到瓦爾迪興奮的聲音：“去夜店吧！我好久都沒去夜店了，這個夏天，我一定要嗨皮夠！”</p>
雖然越來越有往死宅進化的趨勢，不過當得知了今晚的升超獎金數額後，瓦爾迪的雙眼就不斷放光。</p>
他也就是這個賽季才開始收心，過往哪怕是在低級別聯賽，他每個賽季也會在夜店裏和別人幹好幾架。</p>
夜店，酒精，女人。</p>
這是幾乎所有英格蘭球員在私下討論最多的話題，當然，偶爾放縱一下沒什麽問題，但是李默知道，瓦爾迪以前那習慣，可不是偶爾放縱這麽簡單。</p>
一巴掌排在瓦爾迪的肩膀上，李默慢悠悠地提醒道：“下賽季可是要踢英超，某人好像忘了，他休賽期還有增肌任務要完成啊。”</p>
瓦爾迪喝了點小酒，本來微紅的臉，在聽到李默的話後瞬間變得蒼白。</p>
增肌期的痛苦，他在之前的一段時間裏可是受夠了。</p>
因為球員的增肌，那不是簡單的掛肉，把體重增上去就完事了。</p>
每隔幾天，他都要做一次複雜的體側，測驗在增肌的同時，身體的靈活，速度都受到了什麽程度的影響。</p>
影響大了，就要停下來，等適應了，再繼續增肌。</p>
畢竟靈活和速度才是他在賽場上的優勢所在，增肌也是為了能讓他更好的運用自己的優勢，他現在的對抗，踢英冠才勉強夠，下賽季踢英超，不繼續增強對抗能力肯定是不行的。</p>
而且在生活習慣和作息上，首先，吃什麽都要受到嚴格的限製，酒精更是不能沾。</p>
他要敢在增肌期跑去喝酒，斯皮德的吹風機就要對他狂暴地吹上一個小時。</p>
然後就是每天的休息，早睡早起，保持身體的活力和健康度，泡吧和帶妹子迴家也是被想了，或許偶爾一次可以，但次數多了，肯定會影響到整個增肌的進度。</p>
李默的話，讓瓦爾迪那顆蠢蠢欲動的心瞬間安分了下來。</p>
沒辦法，他好不容易走到了今天這一步，那可是英超誒！</p>
為了踢英超，他這個休賽期勢必要辛苦一些了。</p>
而看到瓦爾迪瞬間蔫巴的樣子，斯蒂芬奎因他們不由大笑了起來。</p>
他們幾個老將休賽期可以先盡情的享受一個月，然後在歸隊後再慢慢恢複體型，儲備體能，恢複競技狀態。</p>
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畢竟年紀上來之後，在休賽期必須得多休息，身體狀態才能得到很好的恢複。</p>
瓦爾迪已經沉浸到休賽期的痛苦增肌感覺之中了，看到李默說的話這麽有威力，馬奎爾幾人不由縮了縮脖子。</p>
“哈裏......”</p>
“我保證不去夜店，李，你是知道我的，我對夜店沒有興趣！”</p>
馬奎爾下意識地就脫口而出，李默一愣，隨後他哭笑不得的拍了拍馬奎爾屁股。</p>
“我TM是讓你在這個夏天幫我打掃一下房間，我可能會晚一些迴英格蘭。”</p>
這句話吸引了絕大部人的注意。</p>
“你要去哪度假嗎，李？”</p>
“帶上我，帶上我，你肯定是要迴華國，我們可以去爬長城！”</p>
“我想去看熊貓，李你不就是熊貓省的人嗎，你們那裏是不是很容易就能看到熊貓？”</p>
看到隊友們七嘴八舌的樣子，李默撓了撓頭，“沒有，我打算迴去進行特訓，休息個十天八天的就行了，休賽期的時間那麽長呢，不訓練怎麽行。”</p>
謝菲聯一眾球員：“？？？”</p>
告辭！</p>
剛剛還說要李默帶上他的馬修洛頓，一拍腦門，說自己手機忘在另一個桌子上了，直接開溜。</p>
其他的球員雖然說沒有這麽誇張，但是也都找著借口三三兩兩的散開了。</p>
開玩笑！其他人說休賽期訓練，他們肯定不信，但是李默說，他們百分百相信！</p>
因為這個訓練狂在聯賽的短暫休息期裏，都會帶上一票人到訓練基地“玩”。</p>
誰都不想被李默拉上在休賽期繼續訓練，那太瘋狂了，沒有美女和度假的休賽期，還能叫休賽期麽？</p>
德林克沃特和馬特裏奇對視一眼，還是留了下來。</p>
他們雖然也很想玩個把月，但如果李默叫上他們一起特訓，他們是不會拒絕的。</p>
和謝菲聯這批前幾個賽季就踢過英超的老將不同，他們還沒踏上過頂級聯賽的職業賽場。</p>
如果用一個夏天的辛苦，換來不錯的身體狀態，和更加精進的技術，他們還是願意的，至少在下賽季踢英超時，他們的能力也更強了。</p>
當然，前提還是要休息足夠，並且在有充足保障的情況下，再開始訓練。</p>
足球不比其他運動，一賽季下來，球員的體能多次被壓榨，整個身體都會有很大的消耗，一般都要好好休息一個月，才能讓身體得到足夠的修複時間。</p>
休息時間如果不夠，強行訓練的話，導致受傷就完犢子了。</p>
不過李默卻並沒有和他們兩個聊特訓的事，後麵幾人說的話題都和比賽與訓練無關，這讓他倆在感到慶幸的同時，卻也感到了一陣失落。</p>
這感覺太奇怪了......</p>
李默卻是有自己的考慮，他自己“有掛在身”，休息個十天左右，身體機能就差不多完全恢複了，到時候他就會展開考慮了很久的特訓。</p>
重點是提升體能，盤帶和控球，遠射的能力。</p>
在這裏麵，體能，盤帶控球，是重中之重，遠射的話，他現在的相應能力值已經到了84，爭取在特訓結束時，肝到87、88左右。</p>
當然，其他的能力，像是強壯和速度，射術肯定也是要練的，強壯不能落下，他計劃在這個休賽期把強壯能力值肝破90大關，射術同理，速度方麵可以放緩一下。</p>
主要是體重的增加，對他的速度能力提升有一定影響。</p>
等他把強壯肝破90，達到足壇一流水準了，體重也差不多就固定了，到時候再來全力肝速度。</p>
不然速度的能力值是會隨著他的體重增減而有所變化的，就很難受。</p>
強壯和射術，畢竟是他的基本盤，一個都不能落下，有了足壇雙一流水準的對抗能力與射術，再配合斯皮德搭建的戰術體係，他在下賽季至少也能帶謝菲聯保級。</p>
冠軍他當然想要，但是要一步一步來，等他在英超曆練一兩個賽季，加上喝水哥和瓦爾迪的成長，看後麵能不能再有重量級引援，謝菲聯的陣容就算成了。</p>
到那個時候，別說拿英格蘭的杯賽冠軍，聯賽冠軍他都敢想！</p>
來斯特城奇跡的出現，就證明了在一眾英超豪門手中，搶下英超冠軍是有可能的。</p>
而且相比起前世來斯特城的陣容，謝菲聯後續引援後，加上他的存在，可以說更強一籌。</p>
李默相信，他們在升上英超的三個賽季內，是有機會染指那個英格蘭職業聯賽地位最高的桂冠的。</p>
至於其他的杯賽，也許英格蘭的國內杯賽能拿一兩個，歐聯也能想想，不過歐冠就算了。</p>
想拿歐冠，那就不得不引援球星，但就謝菲聯的吸引力，李默真的不看好，除了極少數養老的球星可能願意來，當打的球星誰願意來這啊。</p>
不過歐冠也太遙遠了，不是現在該考慮的事。</p>
休賽期肝完能力值後，下賽季，李默覺得定一個小目標就行。</p>
先保個級吧！</p>