第103章 指導訓練
影視：從穿越小歡喜開始 作者：零渡水 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“來吧！”</p>
擂台上，王星隨意站立，衝馬教練勾手讓他先進攻。</p>
那模樣，要多欠揍有多欠揍。</p>
馬教練怒吼一聲，雙拳握得嘎嘣作響。</p>
蹬蹬蹬...</p>
馬教練重重踏在擂台上，急速衝向王星。</p>
距離王星還有2米的距離，身體減速，一記鞭腿掃向王星。</p>
砰！</p>
王星左臂彎曲側擋，硬接這記鞭腿，巨大的衝擊力，將他推得往右側踉蹌的走了幾步。</p>
看著王星硬接自己一記鞭腿沒事，馬教練眼神一凝。</p>
這家夥身體素質比之前強了不少。</p>
之前王星可沒辦法接下他的鞭腿。</p>
王星活動了一下左臂，衝馬教練得意一笑。</p>
突然，他眼神一凝，提拳衝過去。</p>
馬教練雙拳緊握，警惕的看著王星。</p>
“哈！”</p>
王星一記右直拳襲來，馬教練左臂前擋。</p>
冬的一聲悶響，王星左手再次出擊，兩手交替連續出拳，馬教練雙臂上抬護住上半身，在王星猛烈的攻擊下，一點一點後退。</p>
姚策站在擂台下麵目不轉睛的看著兩人。</p>
王星一路猛攻，想要擊垮馬教練的防禦。</p>
馬教練在防守的過程中，尋找反擊的機會。</p>
很快，馬教練被王星逼到擂台的一角，擺拳，掖拳，膝頂，王星瘋狂發動攻擊。</p>
“啊！”</p>
感受快要防不住的馬教練怒吼一聲，衝上前環抱王星的腰身將他撲倒在地。</p>
落地的瞬間，兩人分開。</p>
本來剛剛馬教練是想來一記抱摔，可是在抱住王星的腰身時，瞬間察覺到王星紮馬，身體重心下沉。</p>
對方已經有了防禦，如果他抱不起來，將會麵臨王星的瘋狂攻擊，所以，馬教練直接將王星撲倒，利用落地不能追擊的規則擺脫王星的攻擊。</p>
不過這招也有風險，如果當時王星鎖住了馬教練的脖子，落地後兩人糾纏在一起，那麽兩人的比賽將會繼續。</p>
“有什麽感想！”龍丹丹突然問。</p>
“感覺像是兩頭牛在角鬥一樣。”姚策迴答道。</p>
王星和馬教練的戰鬥，給他的感覺就是兩頭身體強壯的牛在打架。</p>
兩人沒有使用讓人眼花繚亂的戰鬥技巧，而是直白的拳碰拳，相互攻擊，角力。</p>
比拚的就是身體素質，還有臨場反應。</p>
“自由搏擊確實是這樣，畢竟它屬於表演運動。”</p>
“好了，我們也開始吧。”聽到姚策的迴答龍丹丹輕笑一聲，轉身走向一旁的空地。</p>
</p>
姚策看了眼擂台上又纏鬥在一起的兩人，轉身走向龍丹丹。</p>
“昨天你的毅力還不錯，不過那連開始都算不上。”</p>
“接下來我安排的訓練，如果你不能完成，我們的訓練會馬上終止。”龍丹丹站在剛剛王星扔下的貨車輪胎旁，表情嚴肅的看著姚策。</p>
“我一定會咬牙完成。”姚策認真的點頭。</p>
“但願吧。”</p>
“看好了。”龍丹丹點了下頭沒有多餘的廢話，她站在貨車輪胎麵前，雙腿分開，以半蹲的姿勢，雙手拖住貨車輪胎。</p>
龍丹丹大喝一聲，貨車輪胎翻了個麵，重重的砸在地板上，整個樓層都輕微的震動。</p>
“按照我剛剛的演示，把輪胎從這裏推到對麵牆底，然後再推迴來，限時10分鍾。”</p>
“快！”</p>
“是！”</p>
姚策走到輪胎前，以龍丹丹同樣的姿勢，手指扣住輪胎的邊緣，用力的把輪胎抬起來。</p>
這種大貨車輪胎重55到65公斤左右，感覺在搬一個人一樣。</p>
剛開始還好，翻動兩三次後，全身開始發熱，身上冒出大量汗水。</p>
“快，快！你這速度是不可能完成的。”龍丹丹在一旁大聲催促。</p>
“是！”姚策咬著牙加快速度，等他把輪胎翻到牆底的時候，已經用去了5分鍾。</p>
按照數學的算法，剩下的五分鍾，姚策應該可以把輪胎搬迴去。</p>
不過那是在勻速的情況下，現在的姚策體力嚴重下滑，5分鍾是一定無法搬迴去。</p>
“還有4分半，你是要放棄了嗎？”龍丹丹站在訓練室中心大喊。</p>
“要是放棄，你現在可以走，沒必要浪費我的時間。”</p>
“不！”姚策大吼一聲，轉身把輪胎往迴搬。</p>
砰！</p>
10分鍾時間到，姚策距離出發的位置還有3米遠。</p>
龍丹丹沒有提醒，站在原地看著姚策，等他搬迴來時，時間已經過了2分半。</p>
“休息一下，我們開始下一個訓練。”龍丹丹沒有提超時的事。</p>
“是！”姚策站在原地大口喘氣。</p>
這次他沒有開啟超頻模式，不是姚策不想作弊，而是他猜測龍丹丹計劃的訓練，本來就超出了姚策目前的承受範圍。</p>
如果姚策第一次就能全部達標，這絕對會引起龍丹丹的懷疑。</p>
沒有誰在不經過訓練的情況下，會無緣無故的變得很強。</p>
“別站著不動，來迴走動，活動一下身體。”龍丹丹遞給姚策一瓶水。</p>
“謝謝！”姚策接過喝了一口，他表情一變，</p>
“鹹的？”</p>
“補充點鹽分，下麵還有訓練。”龍丹丹說。</p>
姚策點了下頭，沒有多問，又小喝了兩口，然後按照龍丹丹吩咐的來迴走動，活動身體。</p>
“你以後想做什麽？”龍丹丹問。</p>
“？？”姚策疑惑的看向龍丹丹。</p>
“先上大學吧。”不知道龍丹丹為什麽這麽問，姚策想了一下迴答。</p>
“大學！”龍丹丹點了點頭沒有接著往下問。</p>
過了十分鍾，她帶姚策進行下一步訓練。</p>
......</p>
砰！</p>
擂台上，馬教練重重的摔倒，王星站在一旁看著他。</p>
“還來不來？”</p>
“來！”馬教練憤怒的錘了下擂台站起身，再次撲向王星。</p>
在馬教練第N次被王星放倒後，他仰麵躺著擂台上大口喘氣。</p>
起不來了，全身酸痛，沒有力氣。</p>
王星站在一旁唿吸同樣異常急促，他的體力也消耗得差不多。</p>
“服了沒！”王星衝馬教練問，馬教練懶得搭理他，偏頭看向擂台外。</p>
姚策正在龍丹丹的指點下進行訓練。</p>
“你小子是有天賦，但是他比你更有天賦。”</p>
“超過你是早晚的事！”馬教練說。</p>
“就他？”</p>
“再過八百年吧。”王星看著姚策冷哼一聲。</p>
也就是一個高中生，要是大學生，打死他都不會同意龍丹丹親自上前指導姚策。</p>
擂台上，王星隨意站立，衝馬教練勾手讓他先進攻。</p>
那模樣，要多欠揍有多欠揍。</p>
馬教練怒吼一聲，雙拳握得嘎嘣作響。</p>
蹬蹬蹬...</p>
馬教練重重踏在擂台上，急速衝向王星。</p>
距離王星還有2米的距離，身體減速，一記鞭腿掃向王星。</p>
砰！</p>
王星左臂彎曲側擋，硬接這記鞭腿，巨大的衝擊力，將他推得往右側踉蹌的走了幾步。</p>
看著王星硬接自己一記鞭腿沒事，馬教練眼神一凝。</p>
這家夥身體素質比之前強了不少。</p>
之前王星可沒辦法接下他的鞭腿。</p>
王星活動了一下左臂，衝馬教練得意一笑。</p>
突然，他眼神一凝，提拳衝過去。</p>
馬教練雙拳緊握，警惕的看著王星。</p>
“哈！”</p>
王星一記右直拳襲來，馬教練左臂前擋。</p>
冬的一聲悶響，王星左手再次出擊，兩手交替連續出拳，馬教練雙臂上抬護住上半身，在王星猛烈的攻擊下，一點一點後退。</p>
姚策站在擂台下麵目不轉睛的看著兩人。</p>
王星一路猛攻，想要擊垮馬教練的防禦。</p>
馬教練在防守的過程中，尋找反擊的機會。</p>
很快，馬教練被王星逼到擂台的一角，擺拳，掖拳，膝頂，王星瘋狂發動攻擊。</p>
“啊！”</p>
感受快要防不住的馬教練怒吼一聲，衝上前環抱王星的腰身將他撲倒在地。</p>
落地的瞬間，兩人分開。</p>
本來剛剛馬教練是想來一記抱摔，可是在抱住王星的腰身時，瞬間察覺到王星紮馬，身體重心下沉。</p>
對方已經有了防禦，如果他抱不起來，將會麵臨王星的瘋狂攻擊，所以，馬教練直接將王星撲倒，利用落地不能追擊的規則擺脫王星的攻擊。</p>
不過這招也有風險，如果當時王星鎖住了馬教練的脖子，落地後兩人糾纏在一起，那麽兩人的比賽將會繼續。</p>
“有什麽感想！”龍丹丹突然問。</p>
“感覺像是兩頭牛在角鬥一樣。”姚策迴答道。</p>
王星和馬教練的戰鬥，給他的感覺就是兩頭身體強壯的牛在打架。</p>
兩人沒有使用讓人眼花繚亂的戰鬥技巧，而是直白的拳碰拳，相互攻擊，角力。</p>
比拚的就是身體素質，還有臨場反應。</p>
“自由搏擊確實是這樣，畢竟它屬於表演運動。”</p>
“好了，我們也開始吧。”聽到姚策的迴答龍丹丹輕笑一聲，轉身走向一旁的空地。</p>
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姚策看了眼擂台上又纏鬥在一起的兩人，轉身走向龍丹丹。</p>
“昨天你的毅力還不錯，不過那連開始都算不上。”</p>
“接下來我安排的訓練，如果你不能完成，我們的訓練會馬上終止。”龍丹丹站在剛剛王星扔下的貨車輪胎旁，表情嚴肅的看著姚策。</p>
“我一定會咬牙完成。”姚策認真的點頭。</p>
“但願吧。”</p>
“看好了。”龍丹丹點了下頭沒有多餘的廢話，她站在貨車輪胎麵前，雙腿分開，以半蹲的姿勢，雙手拖住貨車輪胎。</p>
龍丹丹大喝一聲，貨車輪胎翻了個麵，重重的砸在地板上，整個樓層都輕微的震動。</p>
“按照我剛剛的演示，把輪胎從這裏推到對麵牆底，然後再推迴來，限時10分鍾。”</p>
“快！”</p>
“是！”</p>
姚策走到輪胎前，以龍丹丹同樣的姿勢，手指扣住輪胎的邊緣，用力的把輪胎抬起來。</p>
這種大貨車輪胎重55到65公斤左右，感覺在搬一個人一樣。</p>
剛開始還好，翻動兩三次後，全身開始發熱，身上冒出大量汗水。</p>
“快，快！你這速度是不可能完成的。”龍丹丹在一旁大聲催促。</p>
“是！”姚策咬著牙加快速度，等他把輪胎翻到牆底的時候，已經用去了5分鍾。</p>
按照數學的算法，剩下的五分鍾，姚策應該可以把輪胎搬迴去。</p>
不過那是在勻速的情況下，現在的姚策體力嚴重下滑，5分鍾是一定無法搬迴去。</p>
“還有4分半，你是要放棄了嗎？”龍丹丹站在訓練室中心大喊。</p>
“要是放棄，你現在可以走，沒必要浪費我的時間。”</p>
“不！”姚策大吼一聲，轉身把輪胎往迴搬。</p>
砰！</p>
10分鍾時間到，姚策距離出發的位置還有3米遠。</p>
龍丹丹沒有提醒，站在原地看著姚策，等他搬迴來時，時間已經過了2分半。</p>
“休息一下，我們開始下一個訓練。”龍丹丹沒有提超時的事。</p>
“是！”姚策站在原地大口喘氣。</p>
這次他沒有開啟超頻模式，不是姚策不想作弊，而是他猜測龍丹丹計劃的訓練，本來就超出了姚策目前的承受範圍。</p>
如果姚策第一次就能全部達標，這絕對會引起龍丹丹的懷疑。</p>
沒有誰在不經過訓練的情況下，會無緣無故的變得很強。</p>
“別站著不動，來迴走動，活動一下身體。”龍丹丹遞給姚策一瓶水。</p>
“謝謝！”姚策接過喝了一口，他表情一變，</p>
“鹹的？”</p>
“補充點鹽分，下麵還有訓練。”龍丹丹說。</p>
姚策點了下頭，沒有多問，又小喝了兩口，然後按照龍丹丹吩咐的來迴走動，活動身體。</p>
“你以後想做什麽？”龍丹丹問。</p>
“？？”姚策疑惑的看向龍丹丹。</p>
“先上大學吧。”不知道龍丹丹為什麽這麽問，姚策想了一下迴答。</p>
“大學！”龍丹丹點了點頭沒有接著往下問。</p>
過了十分鍾，她帶姚策進行下一步訓練。</p>
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砰！</p>
擂台上，馬教練重重的摔倒，王星站在一旁看著他。</p>
“還來不來？”</p>
“來！”馬教練憤怒的錘了下擂台站起身，再次撲向王星。</p>
在馬教練第N次被王星放倒後，他仰麵躺著擂台上大口喘氣。</p>
起不來了，全身酸痛，沒有力氣。</p>
王星站在一旁唿吸同樣異常急促，他的體力也消耗得差不多。</p>
“服了沒！”王星衝馬教練問，馬教練懶得搭理他，偏頭看向擂台外。</p>
姚策正在龍丹丹的指點下進行訓練。</p>
“你小子是有天賦，但是他比你更有天賦。”</p>
“超過你是早晚的事！”馬教練說。</p>
“就他？”</p>
“再過八百年吧。”王星看著姚策冷哼一聲。</p>
也就是一個高中生，要是大學生，打死他都不會同意龍丹丹親自上前指導姚策。</p>