龍海超躺在病床上的那些日子，陸曉楠無微不至地照料，絕大部分時間都是陸曉楠陪伴在龍海超的病床前，醫院條件有限，病號又多，陪床的家屬也多，做不到每人都有一張行軍床。
陸曉楠隻能用三個凳子對起來, 深夜實在困得堅持不住的時候，就在上麵躺著睡上一會兒，以至於年輕的曉楠就落上了頸椎病，後來很多年不敢枕著枕頭睡覺。隻能用枕巾卷起來墊在脖子下邊睡。
患難夫妻見真情，在陸曉楠和家人以及好朋友的關心和幫助下，加上龍海超自己也是個很要強的人, 有些堅強的意誌，走南闖北, 跑遍了大半個世界的豐富經曆, 也讓龍海超很快調整好了心態。勇敢地麵對自己的現狀，積極地麵對自己的未來。
當然，家庭的責任也讓龍海超不能放棄自己，盡管殘疾了，原來活力四射的人成了殘障人士，但也不妨礙龍海超繼續以樂觀向上的心態對待人生。
八年後，龍海超在自己的文章裏寫下了如下的文字:
今天是我的重生之日，八年前的今天我突發腦出血，在死亡線上溜達了一圈。
那年，我胖到極致，130kg，kg，kg。酒也是喝到極致，熬夜也熬到極致。
終於，老天爺經過考察之後準備收我。但我寧活不從，經過一番爭執較量後，老天爺大人大量, 不跟我計較了，放我一條生路。
深情望天一眼，向天拱拱手，非常感謝！
死罪逃過，活罪難逃，我一側身體癱瘓，在病床上躺了好幾個月，終還是不服。
看到別人能坐輪椅，就想，啥時候能坐個輪椅溜達溜達就好了。
看著窗外的陽光，就想，啥時候能出去曬曬太陽就好了。
在家人的貼心照顧和朋友們鼓勵下，從腳趾頭開始輕微能動，到腿可以輕輕挪動，繼而手指也可以輕微活動了，興奮不已。
人的自我約束力是驚人的，病後大夫說：你的體重給你的心腦血管各個髒器的負擔太重了。想活命，最基本的要先瘦100斤。
不要進醫院, 到了醫院, 大夫的話就是聖旨啊。有了目標，我如戰士衝鋒, 因為以前有過一次性戒煙成功的經曆，所以對自己的意誌力還是很有信心的。
因為腦出血後肢體行動受限，隻能做簡單的運動，然後就是在保證身體營養需要的基礎上節食。隻吃蔬菜水果，減少碳水和脂肪。
記得那會兒每天早上一個鴨蛋（補氣，蛋白質，維生素A，少量脂肪），牛肉（維生素，脂肪，蛋白質，礦物質），一小碗小米粥（膳食纖維，維A維B維E，氨基酸，鋅，鐵）。
午餐：清炒蔬菜（纖維素，礦物質，維C），粥，晚餐：水果（維生素，膳食纖維），或者不吃。
過程的艱辛就不必說了，為了活命，也沒啥可嬌情艱辛的了，我以每個月10斤的速度往下掉，十個月後，我成功的達到重新活著的基本要求，減重100斤。
我自我評價，戒煙成功是依靠自己的意誌力，而減重成功則完全是因為怕死，無奈之舉。
不過實話實說，從病後減重開始，我的生活態度逐漸在改變，開始善待自己，自我檢討哪些生活習慣是要改變的。
尤其是大病一場，感悟到人其實跟死亡真的很近。不善待自己，疾病甚至死亡就會無限接近你，跟你握手。
人的生活態度端正了，積極了，周圍氣場也在改變，緣分也在悄悄起作用，正能量的朋友也願意接近你，也會帶給自己很多正能量，積極的因素。
其中就包括對我和家人健康起到重要作用的德國PM-FitLine細胞級營養食品，我慶幸自己有緣結識PM，現在我不會再處心積慮的計算每天要吃多少維生素，多少蛋白質。
因為PM的基礎套餐包含了高達97種人體所需營養素，而且運用獨步全球的NTGP營養互合增效專利技術，通過粘膜快速高效吸收，迅速進入細胞內部。
從而起到營養，激活，代謝細胞，改善人體免疫係統，增強人體自愈能力，達到晚生病，少生病的健康目的。有品質的生活，多享受生活的美好。
經曆過生死，就會看澹一些東西。原先比較追求的，認為很重要的東西，如今感到比較浮雲了。
健康和家庭是最重要的，這次疫情，給世界敲響了警鍾，給全人類敲響了警鍾。任何事都可以辯證的看，這次疫情全體國民愛國宅家，也給了大家享受家庭生活的機會。
也給了我和家人全天候享受家庭快樂的機會，我想這輩子也不會再有機會兩三個月的跟家人朝夕相處，我要倍加珍惜。
宅家期間，孩子媽每天變著花樣給我們研究美食，我隻需當啦啦隊，充當美食品鑒師，吃後豎大拇指就好。
我每日輔導孩子預習新課，在老師網課的帶動下，加下孩子自己的努力。三門功課均預習完畢並複習一遍。
所以我和孩子心態都很好。開不開學的都可以，最好等疫情徹底結束，下學期一起開學也好。
宅家期間，還不耽誤跟朋友們分享健康心得。PM健康知識。並開始嚐試著寫作，寫一寫自己的人生經曆，分享一些自己的挫折和收獲，已經寫了近十萬字。
人生還是蠻精彩的，在大多數人沒錢的時候，賺到過一點錢；在大多數人沒出國門的時候，看到過世界；在大多數人生意蒸蒸日上的時候，體驗過生意倒閉；
在大多數人健康的情況下，我已經殘疾。哈哈，人生何其精彩，又有啥不滿意的？其實反過來想，在這個大多數人逝去的重病上，我活了下來。該何等地感謝上蒼。
對於人生的挫折，要敬畏也要敢於麵對，要有感謝之心，當然也更要善於總結，避免犯同樣的錯誤。
八年過去了，我還想再活八年，再活許多個八年。
需要感恩的人很多，感謝父母始終給我信心，感謝我的夫人，不離不棄，感謝孩子們，讓我見證他們的成長。感謝在我人生低穀時，仍在支持我的朋友們。
尤其感謝救我迴來的，全軍的神經外科專家，我的好哥們劉超教授。還有已經去那邊等著迎接的黑哥。
善待自己，善待生活，生活也是有感應的，也會善待你。生活也會把積極陽光的一麵展現出來，可以看到美好的明天，對未來有了足夠的期待。
祝自己重生快樂！
(970)
龍海超因為身體的原因，把所有公司的生意都逐步結束了，迴歸了家庭。
宅在家裏的時候，龍海超開始嚐試寫作。而且從他文字中可以看出來，他越寫越激情……
平靜的生活殺死了心中的那頭野獸，歲月流逝，年歲漸增，越來越感覺到平靜生活的可貴，平靜的日出日落，踏實的工作和溫馨的生活，當然還要有越來越健康的身體。
過去可能豪情萬丈，過去也許不堪迴首。這都不妨礙我們享受當下的生活。
盡可迴憶當年的風華正茂，當年的衝鋒陷陣，甚至不可一世。
也可迴味總結過去的年少無知，過去的年少輕狂。
總結經驗，吸取教訓，但無需懊悔，人生路上曲曲折折，坎坷荊棘，都有自己的精彩和收獲。
何況我們還有未來。
談起未來，就會對生活充滿了希望。
想擁有燦爛陽光的明天，享受美好的生活，首先要保證擁有一個健康的身體。
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養成良好的生活習慣，健康的飲食，合理的運動。
願大家都擁有健康，享受平靜的生活，活成自己想要的樣子！
連著下了兩天的小雨，透過窗口望出去，斜風細雨，澹煙迷離，小區裏的櫻花正在盛開，粉色的花瓣沐浴著雨絲，浸潤著雨露，綻放得更加嬌豔。
憋在家裏出不去，正好可以寫點東西。從2019年底疫情突起，就開始愛國宅家，憋得慌，就開始琢磨著寫點什麽。
看著窗外細雨迷離，迴憶著自己一年多來的寫作經曆。
年輕時感到寫作是個很神聖的事，一般人是沒有那個功力和資格拿起筆的。
2019年末的突發疫情，讓所有的人不管願意與否都宅在家裏。
既宅之，則安之。日子一天一天過去，除了相婦教子，自己總得找點事做。
一直以來以年輕人自居，不管思想還是行為皆未服老。
宅家日久，平時奔走的軀體和靈魂都有機會沉寂下來，有了可能迴望自己的來路，也有了時間規劃自己的去路。
迴望來路，多有懊悔，少有欣慰。但世上不賣後悔藥，自己總結捋順一下走過的曆程，也算對自己匆匆忙忙的半生有個交代，也好為下麵的去路做個警醒。
偶然一天，無意中看到手機網絡推送了一首老歌，齊秦《原來的我》，信手點開。好像上輩子熟悉的旋律迴響在耳邊，多年以前的記憶隨著歌聲像一幅幅展開的畫麵清晰可見。
塵封已久的一些心事又勾起了或是甜蜜，或是懊惱的迴憶。
隨手寫了一篇感受，放在朋友圈裏。沒想到第二天醒來，一行行排列整齊的讚讓我驚訝了，還有幾位同度過青蔥歲月的哥們姐妹的留言和感懷。
看過之後讓我感動，也感動了手機的鍵盤，就這樣一篇接一篇，朋友們提出自己的想法和不同意見，催著我繼續。
於是，就想找個合適的地方把一篇篇記錄存下來，以備更老的年月翻看，陪伴自己的餘生。
正隨著雨絲迴憶著過往，手機響起來了。拿起一看，是妻打來的。今天周六，大兒子有英語補習課，妻帶著孩子們也一起陪同去了。
“喂？知道今天什麽日子不？”接起電話，妻很興奮地問我，妻性格直爽，廢話不多。
“今天？禮拜六啊，怎麽了？”我漫不經心地想了想，不解地反問。
“唉~，一點都不浪漫，這麽重要的日子都不記得了。”電話裏的妻情緒明顯有些低落起來。
“快說，什麽日子？”我一邊繼續追問著，一邊開動腦筋，認真地思考起來了。
還沒容我考慮片刻，性急的妻在電話裏就說出了答桉，“今天是我們的結婚紀念日呀，看你，都忘了~。”
“哦，對呀”我想了想日子，不好意思地笑著說，“還真是，這麽快，轉眼十一年了。”
妻又問我想吃點什麽，說一會兒子下了課，一起去趟超市，買點好吃的菜迴來，慶祝一下。
掛了電話，我又看了一下表上的日曆，確認了一下，還真是結婚紀念日。
今天是我結婚十一年的日子。今年整五十了，我居然也混成年過半百的人了。
十一年前，我三十九周歲，終於踏進了婚姻的殿堂。我是有底線的人，也給自己定下一個結婚的底線，就是四十歲前一定結婚，而且是放寬至四十周歲。
我沒有食言，沒有踐踏自己的底線，我在三十九周歲那年結婚了。記得那天的天氣也比較配合我，可能老天知道我快四十了，結次婚也挺不容易的，特別理解與我。
結婚那天陽光明媚，不能僅僅說是春色爛漫了，而是已經有了夏日的激情，許多人已經穿起了短袖和裙子。一天下來，特別順利。老天爺給麵，朋友們也給麵。許久不見的朋友都趕來了，看看我堅持到快四十，到底娶了個何方神仙。
打電話約請婚宴時，很多朋友就很詫異。甚至有直接了斷問我：“你怎麽想起結婚了？”我尷尬至極，倉促組織語言應對。
也有朋友“好心”勸道：“已經快四十了，還差自己再過個四十？”
我對婚姻的態度也相當積極浪漫，結婚當晚還帶著新娘去了我這些年經常光顧的酒吧，讓她了解並進入我的生活。其實是以前的單身生活。
我把婚姻考慮得過於簡單和理想化了，以為婚姻大多是燦爛陽光，詩和遠方。但婚姻事實是茶米油鹽占主流，風雨坎坷常陪伴。
就像我們婚後第二天的天氣，急轉直下。頭天還是陽光燦爛的日子，第二天陡然開始降雪，四月末的降雪，三十九歲的我都沒見過，不可想象。是在預示著神馬？
我特別崇拜那些相伴度過了銀婚、金婚、甚至鑽石婚的老夫妻。他們一起度過了那麽多年，是懷著怎樣的詩和遠方的心，才熬過了那麽多柴米油鹽醬醋茶。
我和孩子媽也是一樣，經過了很多坎坎坷坷，吵吵鬧鬧。也有過無數次想用槍幹掉對方的心思。
雖然我們的磨合期有點長，但現在我感覺是越來越融洽了，我們在爭爭吵吵中先後迎來了兩個男孩，又在孩子們的吵鬧中平靜下來。也許有了兩個孩子的每天吵鬧，我們忘卻了自己也有這個功能。
日子過得越來越順了，我和孩子媽一起經營著自己的健康事業，大部分朋友和客戶可以通過網絡溝通，時間、空間比較自由。
每天接送孩子上學放學，看望陪伴老人，日子過得澹然平靜。
年輕時瘋狂，雖說有些過，但也算是沒辜負狂熱的青春；中年了，雖說曾經滄海難為水，但奔騰過後，也就心如止水，不起波瀾了。專心陪伴老人，撫育兒郎，寫點小感想。我相信這才是真正的享受生活。
重任在肩，健康為先，孩子媽主要負責調節全家人的飲食，三頓飯已經成為她每天生活的重要節目，每天不停地研究柴米油鹽的搭配比例，找到最佳的美感，每頓飯都要先拍照留念。
我呢，去年以近半百的年紀，以鍵做筆，開啟了我的寫作生涯。寫寫自己的過往，盤算一下自己的當下，暢想一下美好的未來。
通過寫作，結婚前那種詩和遠方的小情懷也得到了滿足，心情也更加舒暢，寫著寫著居然可以有了稿費的期待，這也是意外之財。
君子愛財，取之有道。第一次寫長篇就很意外得成了《》的簽約作家，第一部長篇小說已經寫了近220萬字，正在構思第二部小說，第二部準備把它變成鉛字，真正滿足一下自己內心的那個小心願。
至此，對寫作也有了許多美麗的期待，希望能做到了精神文明和物質文明雙豐收。
進入婚姻十一個年頭之際，滿懷著感恩的心和對未來的憧憬，邁入了第二個十年，希望會有更多的十年，直至生命的終止，真的和詩一起去了遠方。
窗外放晴了，連綿了兩天的陰雨停了，太陽露出了半個笑臉，整個世界頓時亮堂了起來，櫻花開得正勁，細雨也足夠溫柔，地麵上沒有多少落瓣。柳條在隨風搖擺飄蕩著，抖落著一身雨露，綠色中簇簇潔白，亮晶晶的，不用多久，又要滿城飛絮了。
美東的孩子們都大了，最小的也進了大學，在美國孩子們的獨立性比較強。這也使得美東跟孩子們相處的時間越來越少，另一方麵來說，美東去了美國奮鬥了這麽多年，也有機會歇一歇了。
隨著歲月的流逝，年齡越大，美東已經年過半百，出去了幾十年，對家的渴望越來越濃烈，盡管在煙海的那所房子裏早已經沒了他的親人，剩下的隻是空蕩蕩的一所空房子了。
但美東說，迴來聞著屋子裏味道，也能尋找到過去的日子，過去的氣質，有他父母的味道，也有他家人當年的身影。
美東跟龍海超在微信裏聊天說，他已經很多次夢到自己迴到了那個家，在自己的小屋子裏彈吉他，曲子是齊秦的《原來的我》。
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患難夫妻見真情，在陸曉楠和家人以及好朋友的關心和幫助下，加上龍海超自己也是個很要強的人, 有些堅強的意誌，走南闖北, 跑遍了大半個世界的豐富經曆, 也讓龍海超很快調整好了心態。勇敢地麵對自己的現狀，積極地麵對自己的未來。
當然，家庭的責任也讓龍海超不能放棄自己，盡管殘疾了，原來活力四射的人成了殘障人士，但也不妨礙龍海超繼續以樂觀向上的心態對待人生。
八年後，龍海超在自己的文章裏寫下了如下的文字:
今天是我的重生之日，八年前的今天我突發腦出血，在死亡線上溜達了一圈。
那年，我胖到極致，130kg，kg，kg。酒也是喝到極致，熬夜也熬到極致。
終於，老天爺經過考察之後準備收我。但我寧活不從，經過一番爭執較量後，老天爺大人大量, 不跟我計較了，放我一條生路。
深情望天一眼，向天拱拱手，非常感謝！
死罪逃過，活罪難逃，我一側身體癱瘓，在病床上躺了好幾個月，終還是不服。
看到別人能坐輪椅，就想，啥時候能坐個輪椅溜達溜達就好了。
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在家人的貼心照顧和朋友們鼓勵下，從腳趾頭開始輕微能動，到腿可以輕輕挪動，繼而手指也可以輕微活動了，興奮不已。
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不要進醫院, 到了醫院, 大夫的話就是聖旨啊。有了目標，我如戰士衝鋒, 因為以前有過一次性戒煙成功的經曆，所以對自己的意誌力還是很有信心的。
因為腦出血後肢體行動受限，隻能做簡單的運動，然後就是在保證身體營養需要的基礎上節食。隻吃蔬菜水果，減少碳水和脂肪。
記得那會兒每天早上一個鴨蛋（補氣，蛋白質，維生素A，少量脂肪），牛肉（維生素，脂肪，蛋白質，礦物質），一小碗小米粥（膳食纖維，維A維B維E，氨基酸，鋅，鐵）。
午餐：清炒蔬菜（纖維素，礦物質，維C），粥，晚餐：水果（維生素，膳食纖維），或者不吃。
過程的艱辛就不必說了，為了活命，也沒啥可嬌情艱辛的了，我以每個月10斤的速度往下掉，十個月後，我成功的達到重新活著的基本要求，減重100斤。
我自我評價，戒煙成功是依靠自己的意誌力，而減重成功則完全是因為怕死，無奈之舉。
不過實話實說，從病後減重開始，我的生活態度逐漸在改變，開始善待自己，自我檢討哪些生活習慣是要改變的。
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人的生活態度端正了，積極了，周圍氣場也在改變，緣分也在悄悄起作用，正能量的朋友也願意接近你，也會帶給自己很多正能量，積極的因素。
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因為PM的基礎套餐包含了高達97種人體所需營養素，而且運用獨步全球的NTGP營養互合增效專利技術，通過粘膜快速高效吸收，迅速進入細胞內部。
從而起到營養，激活，代謝細胞，改善人體免疫係統，增強人體自愈能力，達到晚生病，少生病的健康目的。有品質的生活，多享受生活的美好。
經曆過生死，就會看澹一些東西。原先比較追求的，認為很重要的東西，如今感到比較浮雲了。
健康和家庭是最重要的，這次疫情，給世界敲響了警鍾，給全人類敲響了警鍾。任何事都可以辯證的看，這次疫情全體國民愛國宅家，也給了大家享受家庭生活的機會。
也給了我和家人全天候享受家庭快樂的機會，我想這輩子也不會再有機會兩三個月的跟家人朝夕相處，我要倍加珍惜。
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宅家期間，還不耽誤跟朋友們分享健康心得。PM健康知識。並開始嚐試著寫作，寫一寫自己的人生經曆，分享一些自己的挫折和收獲，已經寫了近十萬字。
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今天是我結婚十一年的日子。今年整五十了，我居然也混成年過半百的人了。
十一年前，我三十九周歲，終於踏進了婚姻的殿堂。我是有底線的人，也給自己定下一個結婚的底線，就是四十歲前一定結婚，而且是放寬至四十周歲。
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結婚那天陽光明媚，不能僅僅說是春色爛漫了，而是已經有了夏日的激情，許多人已經穿起了短袖和裙子。一天下來，特別順利。老天爺給麵，朋友們也給麵。許久不見的朋友都趕來了，看看我堅持到快四十，到底娶了個何方神仙。
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年輕時瘋狂，雖說有些過，但也算是沒辜負狂熱的青春；中年了，雖說曾經滄海難為水，但奔騰過後，也就心如止水，不起波瀾了。專心陪伴老人，撫育兒郎，寫點小感想。我相信這才是真正的享受生活。
重任在肩，健康為先，孩子媽主要負責調節全家人的飲食，三頓飯已經成為她每天生活的重要節目，每天不停地研究柴米油鹽的搭配比例，找到最佳的美感，每頓飯都要先拍照留念。
我呢，去年以近半百的年紀，以鍵做筆，開啟了我的寫作生涯。寫寫自己的過往，盤算一下自己的當下，暢想一下美好的未來。
通過寫作，結婚前那種詩和遠方的小情懷也得到了滿足，心情也更加舒暢，寫著寫著居然可以有了稿費的期待，這也是意外之財。
君子愛財，取之有道。第一次寫長篇就很意外得成了《》的簽約作家，第一部長篇小說已經寫了近220萬字，正在構思第二部小說，第二部準備把它變成鉛字，真正滿足一下自己內心的那個小心願。
至此，對寫作也有了許多美麗的期待，希望能做到了精神文明和物質文明雙豐收。
進入婚姻十一個年頭之際，滿懷著感恩的心和對未來的憧憬，邁入了第二個十年，希望會有更多的十年，直至生命的終止，真的和詩一起去了遠方。
窗外放晴了，連綿了兩天的陰雨停了，太陽露出了半個笑臉，整個世界頓時亮堂了起來，櫻花開得正勁，細雨也足夠溫柔，地麵上沒有多少落瓣。柳條在隨風搖擺飄蕩著，抖落著一身雨露，綠色中簇簇潔白，亮晶晶的，不用多久，又要滿城飛絮了。
美東的孩子們都大了，最小的也進了大學，在美國孩子們的獨立性比較強。這也使得美東跟孩子們相處的時間越來越少，另一方麵來說，美東去了美國奮鬥了這麽多年，也有機會歇一歇了。
隨著歲月的流逝，年齡越大，美東已經年過半百，出去了幾十年，對家的渴望越來越濃烈，盡管在煙海的那所房子裏早已經沒了他的親人，剩下的隻是空蕩蕩的一所空房子了。
但美東說，迴來聞著屋子裏味道，也能尋找到過去的日子，過去的氣質，有他父母的味道，也有他家人當年的身影。
美東跟龍海超在微信裏聊天說，他已經很多次夢到自己迴到了那個家，在自己的小屋子裏彈吉他，曲子是齊秦的《原來的我》。