韓飛迴到家中，家中飯菜早已做好，都在等他迴來吃飯，妹妹韓薇薇也迴來了。（..tw好看的小說）
“小飛，今天怎麽下班這麽晚？”韓飛媽媽問道。
“剛才在張大爺那陪他聊天了。”韓飛說道。
“快去洗手吧哥，我都快餓死了。”韓薇薇不等韓飛坐下，就把他推到了衛生間。
全家團聚，同桌吃飯，屋裏充滿了歡聲笑語，父親的慈祥，母親的樸實，妹妹的活潑，組成一副美麗的畫卷，這讓韓飛心裏充滿了溫馨之感，也隻有在家庭的懷抱裏，才能讓韓飛放下所有的思想上的負擔，徹底放鬆自己的心情。
“最近功課怎麽樣？壓力大麽？”吃飯間，韓飛問起妹妹的學習情況。
“還好啦，壓力不大，我最近跟幾位同學加入了音樂社，學習音樂，準備畢業後報考音樂學院。”韓薇薇現大學三年級，金融會計專業，韓父和韓母都希望她畢業後找個穩定輕鬆的工作，所以讓她主修會計。
“噢？你想學音樂？將來打算去唱歌麽？不知道娛樂圈亂得很麽？”韓飛可不希望妹妹進入娛樂圈的沼澤地，又是發豔照，又是潛規則。
“不是呀，我也可以學習樂器的，鋼琴和小提琴什麽的。”韓薇薇趕忙解釋。
“嗯。”韓飛點了點頭，反正還有一年妹妹才畢業，到時候再說了，雖然妹妹人靚聲美，又活潑可愛，非常適合唱歌，但畢竟娛樂圈水太深，太容易遇到大鯊魚了。
吃過晚飯，韓飛迴到自己屋裏，拿出記載武功的小冊子，沉思起來。今天在張大爺一切，都像夢幻般一樣，韓飛掐了掐自己大腿，還真疼。
“先天混元功”共分五層，修煉難度也是逐層增加，第一層易筋鍛骨；第二層引氣入體；第三層開經拓脈；第四層聚氣化元；第五層是空白，沒有內容，不知何故。[..tw超多好看小說]
韓飛背著每一層的心法口訣，以後總不能老帶著這本書，萬一不小心弄丟了就對不起師父了。看著每層的標題，韓飛一知半解，自己也不知道練到最後會怎麽樣，“反正沒壞處”韓飛心想。
第一層易筋鍛骨比較容易修煉，大致是鍛煉肉體的承受力和經脈將來承受真氣流轉的速度和多少。就像公路一樣，公路架構結實，自然不容易損壞，路麵寬闊，就可以一次並排過多輛汽車。同理，肉體結實，承受外力與內力的幅度都會增強，經脈寬闊，真氣收發速度和攻擊力都會增加。
韓飛幼時服過“洗髓丹”，除了肉體承受能力差點，經脈寬度已達到要求。按書上的要求，要通過外力鍛煉肌肉的抗擊打能力，加強肌肉的韌性。
“條件不具備，怎麽練呢。”韓飛思忖道。“算了，明天去健身房練罷。”
韓飛背熟了逐層的口訣後，上床睡覺，反正現在也沒工作，不如明天早起開始鍛煉，武功練好了當個保鏢什麽的也行，韓飛腦海中浮現出電影中南海保鏢裏李連傑帥酷的身影，保鏢這行業有前途啊，電影裏女主角不是愛上自己的保鏢了嗎，這要是我……韓飛想著想著進入夢鄉，不知夢見了什麽，哈喇子流了一枕頭。
第二天韓飛來到附近的一家健身房，看著形形**的健身器材，不知從何練起，韓飛有點犯暈，師父也真是，隻教口訣不教方法，自己又是白丁一個，真是有點狗咬刺蝟無從下口的感覺。
韓飛在健身房待了一天，中午隨便在外麵吃了些東西，把健身房叫得上名字的器材都練了一遍，也沒練出個所以然來，有點泄氣。
傍晚迴家的時候，路經胡同口，韓飛走到張老院子裏，張老頭房門緊閉，家中無人。
“還是過兩天再來罷，自己先堅持練著”想起師父交待過讓三天以後來找張越的，韓飛垂頭喪氣的迴到家。
轉眼過了三天，韓飛這幾天都泡在健身房，覺得肌肉也結實了點，渾身也有勁兒了，“沒白練哪，現在腰不酸了，腿也不疼了，走路更有勁兒了，晚上找張越去。”韓飛暗想。
傍晚，到了張老家內，張越果然在。
“張大哥。”韓飛進屋向張越打了個招唿。
“坐。”張越示意，“以後不用那麽客氣，直接叫我名字或者叫師兄都行。”張越說道。
“好，師兄，師父他老人家好麽？”韓飛關心張老身體，向張越問道。
“三叔身體很好，他老人家功力深厚，又突破了混元功第五層，百病不侵，來之前三叔交待讓你好好練功，所以我會一直陪著你。”張越答道。
“那就好，我也正有很多疑問需要師兄解答。”韓飛說道。隨後，韓飛將自己練習中的疑問提了出來。
““先天混元功”共分六層，第一層易筋鍛骨，就是拓寬經脈，鍛煉肉體承受力，這層你已經知道，因為你服用過“洗髓丹”，不用費太大力氣鍛煉。第二層引氣入體，就是通過練習法訣，把空氣中遊離的能量，修行界稱之謂靈氣，通過毛孔引入到自己體內，再由意念引導，匯聚到丹田裏儲存起來。這種能量修行者稱之為靈氣，它存在於一些特殊的礦石中，有的礦石將靈氣散發到空氣中，由我們通過特殊方法才能汲取，都市中空氣汙染太多，地球上的各種資源也被極度開發，所以現在靈氣匱乏，靈氣多的地方，汲取的速度快上許多。第三層開經拓脈，人體經脈無數，不知名的有很多，每開發出另外的經脈，可令肉體吸收真氣的速度快成倍增加。第四層聚氣化元，當真氣稀薄時，使用內視之術是看不到體內真氣的，隻能靠感覺，當真氣在丹田中存儲到一定數量，就需要使用心法對真氣進行凝聚錘煉，真氣越來越多時，就可以使用內視術，看到真氣的霧化狀態，這就是聚氣。所謂化元，就是將霧化的真氣凝聚成液態，就像水蒸氣凝聚成水滴是一個道理，真氣變成液態，就會向元力轉化，元力比真氣更凝練，更精純，也能在丹田內存儲的更多。至於第五、六層，三叔等你突破到化元這層後，會傳授給你的，因為很多門內弟子都無法突破化元這層，可以說化元這層是個天塹鴻溝，有人一生止步於此。”張越皺皺眉，他幾個叔叔都是這樣，自己也不知道將來能否突破，進入內門，參天悟道。
“原來這麽深奧啊，師兄你第幾層了？”韓飛咋舌。
“我去年這個時候練到第三層，現在剛開拓出第四條經脈。”張越笑了笑道。
“一年時間就開拓四條了，這算快還是慢？開拓幾條才能進入第四層？”韓飛問。
“至少要十二條經脈才可以大幅度提升吸收真氣的速度，從而大量凝聚真氣，才能聚氣成液的。剛開始開拓經脈比較快，會越來越慢，有的隻找出幾條經脈後就再也找不出來了。”張越歎了口氣，不知道是替人惋惜還是怕自己過不了這關。
因為隻有開拓夠至少十二條經脈後，才能服用“聚氣丹”，以便大量吸收真氣後可以快速凝聚，但即使有“聚氣丹”的輔助，基本上都難以通過聚氣這關，不能聚氣就無法化元，永遠止步於外門，難窺內門之奧妙。
“你第一層有“洗髓丹”的輔助，已經不需要再練習了，我現在教你如何引氣入體。”
張越示意韓飛盤膝坐下，心無雜念，閉目默念“引氣入體”法訣，感應空氣中遊離的能量。半晌，韓飛仍無法感覺到有能量存在，漸漸有些心神不定起來。
“鎮守玄關，摒除雜念。”張越大喝一聲。韓飛身體一顫，睜開雙眼，一陣暈眩。
“小飛，“先天混元功”不同於其他俗世武功，乃是我道門功法，你須心無旁鶩，才能領會功法真意，而且修行之道，最忌心存雜念，幸好你剛剛修行，體內沒有真氣流動，不然剛才你心神恍惚之間，心魔就會趁機侵入心神，一旦走火，體內真氣大亂，必定魔火焚身，修行再久，也隻能功虧一簣，三叔就是怕你一人修行危險，才讓我伴你修煉。”張越一臉嚴肅，沉聲說道。
“是，師兄，我們門中功法很容易走火入魔麽？”韓飛心有餘悸，急忙問道。
張越說道：“我們門派功法與世俗功法不同，修行之人通常都要有堅強的意誌，因為還需要修行更高深的功法，有時閉關修行是很平常的修行方式，如若心境不穩，如何幾十年上百年的修行？高深的功法還要修煉精神力，更需要堅定的信心和強大的毅力來支持，以後你會懂的。”
“明白了。”韓飛盤下雙腿，繼續默運法訣。
“不用急，慢慢來。修行之道需循序漸進，切勿急於求成，根基最為重要，如若根基不穩，難成大器。今天天色不早，你迴去先獨自練習，明天你再過來。”張越想起父親的教導，既然三叔托付重任，必須認真完成。
“好的師兄。”
韓飛向張越告別後，徑自迴家，吃過晚飯後，獨自修煉。
“小飛，今天怎麽下班這麽晚？”韓飛媽媽問道。
“剛才在張大爺那陪他聊天了。”韓飛說道。
“快去洗手吧哥，我都快餓死了。”韓薇薇不等韓飛坐下，就把他推到了衛生間。
全家團聚，同桌吃飯，屋裏充滿了歡聲笑語，父親的慈祥，母親的樸實，妹妹的活潑，組成一副美麗的畫卷，這讓韓飛心裏充滿了溫馨之感，也隻有在家庭的懷抱裏，才能讓韓飛放下所有的思想上的負擔，徹底放鬆自己的心情。
“最近功課怎麽樣？壓力大麽？”吃飯間，韓飛問起妹妹的學習情況。
“還好啦，壓力不大，我最近跟幾位同學加入了音樂社，學習音樂，準備畢業後報考音樂學院。”韓薇薇現大學三年級，金融會計專業，韓父和韓母都希望她畢業後找個穩定輕鬆的工作，所以讓她主修會計。
“噢？你想學音樂？將來打算去唱歌麽？不知道娛樂圈亂得很麽？”韓飛可不希望妹妹進入娛樂圈的沼澤地，又是發豔照，又是潛規則。
“不是呀，我也可以學習樂器的，鋼琴和小提琴什麽的。”韓薇薇趕忙解釋。
“嗯。”韓飛點了點頭，反正還有一年妹妹才畢業，到時候再說了，雖然妹妹人靚聲美，又活潑可愛，非常適合唱歌，但畢竟娛樂圈水太深，太容易遇到大鯊魚了。
吃過晚飯，韓飛迴到自己屋裏，拿出記載武功的小冊子，沉思起來。今天在張大爺一切，都像夢幻般一樣，韓飛掐了掐自己大腿，還真疼。
“先天混元功”共分五層，修煉難度也是逐層增加，第一層易筋鍛骨；第二層引氣入體；第三層開經拓脈；第四層聚氣化元；第五層是空白，沒有內容，不知何故。[..tw超多好看小說]
韓飛背著每一層的心法口訣，以後總不能老帶著這本書，萬一不小心弄丟了就對不起師父了。看著每層的標題，韓飛一知半解，自己也不知道練到最後會怎麽樣，“反正沒壞處”韓飛心想。
第一層易筋鍛骨比較容易修煉，大致是鍛煉肉體的承受力和經脈將來承受真氣流轉的速度和多少。就像公路一樣，公路架構結實，自然不容易損壞，路麵寬闊，就可以一次並排過多輛汽車。同理，肉體結實，承受外力與內力的幅度都會增強，經脈寬闊，真氣收發速度和攻擊力都會增加。
韓飛幼時服過“洗髓丹”，除了肉體承受能力差點，經脈寬度已達到要求。按書上的要求，要通過外力鍛煉肌肉的抗擊打能力，加強肌肉的韌性。
“條件不具備，怎麽練呢。”韓飛思忖道。“算了，明天去健身房練罷。”
韓飛背熟了逐層的口訣後，上床睡覺，反正現在也沒工作，不如明天早起開始鍛煉，武功練好了當個保鏢什麽的也行，韓飛腦海中浮現出電影中南海保鏢裏李連傑帥酷的身影，保鏢這行業有前途啊，電影裏女主角不是愛上自己的保鏢了嗎，這要是我……韓飛想著想著進入夢鄉，不知夢見了什麽，哈喇子流了一枕頭。
第二天韓飛來到附近的一家健身房，看著形形**的健身器材，不知從何練起，韓飛有點犯暈，師父也真是，隻教口訣不教方法，自己又是白丁一個，真是有點狗咬刺蝟無從下口的感覺。
韓飛在健身房待了一天，中午隨便在外麵吃了些東西，把健身房叫得上名字的器材都練了一遍，也沒練出個所以然來，有點泄氣。
傍晚迴家的時候，路經胡同口，韓飛走到張老院子裏，張老頭房門緊閉，家中無人。
“還是過兩天再來罷，自己先堅持練著”想起師父交待過讓三天以後來找張越的，韓飛垂頭喪氣的迴到家。
轉眼過了三天，韓飛這幾天都泡在健身房，覺得肌肉也結實了點，渾身也有勁兒了，“沒白練哪，現在腰不酸了，腿也不疼了，走路更有勁兒了，晚上找張越去。”韓飛暗想。
傍晚，到了張老家內，張越果然在。
“張大哥。”韓飛進屋向張越打了個招唿。
“坐。”張越示意，“以後不用那麽客氣，直接叫我名字或者叫師兄都行。”張越說道。
“好，師兄，師父他老人家好麽？”韓飛關心張老身體，向張越問道。
“三叔身體很好，他老人家功力深厚，又突破了混元功第五層，百病不侵，來之前三叔交待讓你好好練功，所以我會一直陪著你。”張越答道。
“那就好，我也正有很多疑問需要師兄解答。”韓飛說道。隨後，韓飛將自己練習中的疑問提了出來。
““先天混元功”共分六層，第一層易筋鍛骨，就是拓寬經脈，鍛煉肉體承受力，這層你已經知道，因為你服用過“洗髓丹”，不用費太大力氣鍛煉。第二層引氣入體，就是通過練習法訣，把空氣中遊離的能量，修行界稱之謂靈氣，通過毛孔引入到自己體內，再由意念引導，匯聚到丹田裏儲存起來。這種能量修行者稱之為靈氣，它存在於一些特殊的礦石中，有的礦石將靈氣散發到空氣中，由我們通過特殊方法才能汲取，都市中空氣汙染太多，地球上的各種資源也被極度開發，所以現在靈氣匱乏，靈氣多的地方，汲取的速度快上許多。第三層開經拓脈，人體經脈無數，不知名的有很多，每開發出另外的經脈，可令肉體吸收真氣的速度快成倍增加。第四層聚氣化元，當真氣稀薄時，使用內視之術是看不到體內真氣的，隻能靠感覺，當真氣在丹田中存儲到一定數量，就需要使用心法對真氣進行凝聚錘煉，真氣越來越多時，就可以使用內視術，看到真氣的霧化狀態，這就是聚氣。所謂化元，就是將霧化的真氣凝聚成液態，就像水蒸氣凝聚成水滴是一個道理，真氣變成液態，就會向元力轉化，元力比真氣更凝練，更精純，也能在丹田內存儲的更多。至於第五、六層，三叔等你突破到化元這層後，會傳授給你的，因為很多門內弟子都無法突破化元這層，可以說化元這層是個天塹鴻溝，有人一生止步於此。”張越皺皺眉，他幾個叔叔都是這樣，自己也不知道將來能否突破，進入內門，參天悟道。
“原來這麽深奧啊，師兄你第幾層了？”韓飛咋舌。
“我去年這個時候練到第三層，現在剛開拓出第四條經脈。”張越笑了笑道。
“一年時間就開拓四條了，這算快還是慢？開拓幾條才能進入第四層？”韓飛問。
“至少要十二條經脈才可以大幅度提升吸收真氣的速度，從而大量凝聚真氣，才能聚氣成液的。剛開始開拓經脈比較快，會越來越慢，有的隻找出幾條經脈後就再也找不出來了。”張越歎了口氣，不知道是替人惋惜還是怕自己過不了這關。
因為隻有開拓夠至少十二條經脈後，才能服用“聚氣丹”，以便大量吸收真氣後可以快速凝聚，但即使有“聚氣丹”的輔助，基本上都難以通過聚氣這關，不能聚氣就無法化元，永遠止步於外門，難窺內門之奧妙。
“你第一層有“洗髓丹”的輔助，已經不需要再練習了，我現在教你如何引氣入體。”
張越示意韓飛盤膝坐下，心無雜念，閉目默念“引氣入體”法訣，感應空氣中遊離的能量。半晌，韓飛仍無法感覺到有能量存在，漸漸有些心神不定起來。
“鎮守玄關，摒除雜念。”張越大喝一聲。韓飛身體一顫，睜開雙眼，一陣暈眩。
“小飛，“先天混元功”不同於其他俗世武功，乃是我道門功法，你須心無旁鶩，才能領會功法真意，而且修行之道，最忌心存雜念，幸好你剛剛修行，體內沒有真氣流動，不然剛才你心神恍惚之間，心魔就會趁機侵入心神，一旦走火，體內真氣大亂，必定魔火焚身，修行再久，也隻能功虧一簣，三叔就是怕你一人修行危險，才讓我伴你修煉。”張越一臉嚴肅，沉聲說道。
“是，師兄，我們門中功法很容易走火入魔麽？”韓飛心有餘悸，急忙問道。
張越說道：“我們門派功法與世俗功法不同，修行之人通常都要有堅強的意誌，因為還需要修行更高深的功法，有時閉關修行是很平常的修行方式，如若心境不穩，如何幾十年上百年的修行？高深的功法還要修煉精神力，更需要堅定的信心和強大的毅力來支持，以後你會懂的。”
“明白了。”韓飛盤下雙腿，繼續默運法訣。
“不用急，慢慢來。修行之道需循序漸進，切勿急於求成，根基最為重要，如若根基不穩，難成大器。今天天色不早，你迴去先獨自練習，明天你再過來。”張越想起父親的教導，既然三叔托付重任，必須認真完成。
“好的師兄。”
韓飛向張越告別後，徑自迴家，吃過晚飯後，獨自修煉。