這天下午，陪了顧思琪一早上的陳一凡選擇到後院請教夏開修煉方麵的問題：“夏開，有什麽可以快速鍛煉精神力的方法嗎？”仙尊傳承裏麵都是按部就班的鍛煉方法，短時間的效果並不明顯。
“很簡單啊，就是讓你的精神長時間處在一個高度的壓迫狀態，在你即將崩潰的時候停下來休息，等到你精神恢複了繼續進行高壓鍛煉，如是循環，你就可以在短時間內把精神力提高一大截了，不過這種方法也是有瓶頸的，並不能幫你的精神力無限提升。”
“哦？瓶頸受限於什麽因素呢？”陳一凡不恥下問。
“境界，修為的境界，每個層次的修為境界，所能達到的精神力強度都是有上限的。”夏開為陳一凡科普。
陳一凡就問了：“那你有沒有什麽高壓的精神訓練法？”
夏開似笑非笑：“你真的想嚐試一下？”
陳一凡不明所以：“不可以嗎？”
“可以是可以，但我怕你會後悔。”夏開道。
陳一凡隱隱感覺到夏開可能挖了一個坑就等他跳下去了，但為了加強自己的精神力，他還是義無反顧地點頭說：“沒什麽可以後悔的。”
“那好，你等一下。”夏開走上了二樓，陳一凡內心的不詳的感覺越來越明顯了。
果然，很快夏開就迴來了，跟他一起下來的還有華欣，夏開說：“精神力方麵，小欣比我強很多。”
華欣興奮地笑著：“聽說你想找虐？”
“勉強，算是吧？”陳一凡欲哭無淚，事到如今，他難道還可以退縮嗎？看來自己還是低估了夏開的惡趣味啊。
華欣叫陳一凡坐下，陳一凡依言坐在蒲團上，然後，他就看到了對麵的華欣在他眼裏的形象不斷變大，一陣眩暈之後，他周圍不再是熟悉的特別行動處後院，而是什麽都沒有的虛空，他對麵站著華欣，他問：“我這算是靈魂出竅嗎？”
華欣搖了搖頭：“不是，確切地說，是我入侵了你的意識。”
“這麽說，現在我們還是在我的意識裏麵，可不對啊，我自己一個人的時候，這裏不是這樣子的。”陳一凡不太明白目前的情況。
“當然和你一個人的時候不一樣，我又不是要窺視你的秘密，我隻是在你的意識裏麵強行劃出一塊空虛的區域，對你其他的意識領域一點侵犯都沒有，不然你也不會產生你靈魂出竅的錯覺了。”華欣這麽解釋著。
“你的意思是，如果你侵犯了我的私人意識領域，我會有明顯的感知，對吧？”陳一凡做著最後的確認。
“不錯，想要在你不知不覺的情況下，就入侵甚至控製你的意識，恐怕得是傳說中的仙人才可以辦得到。”華欣說道。
陳一凡想起了那個給自己仙尊傳承的神秘強者，都不需要本尊出現，一縷分神就可以神不知鬼不覺藏在自己的意識深處了。
華欣見陳一凡沉默了，就說：“好了，既然你沒問題了，那麽我們就開始訓練吧。”
話音剛落，周圍環境大變，陳一凡發現自己被熊熊烈火包圍了，火焰的熾熱溫度讓他身臨其境，明知道這些都是華欣搞出來的幻覺，但由於這幻覺是直接作用到意識上的，給他的感覺無比真實。
而由於現在的陳一凡是意識狀態，無法動用元氣護體一類的防禦手段，所以隻能被大火吞噬，飽受烈火煎熬的陳一凡就聽到華欣的聲音悠悠傳來：“不要逞強哦，一旦感覺自己精神受不了就大聲說出來吧，慘叫我是不管的。”
開什麽玩笑？在你麵前慘叫？我麵子還要不要了？陳一凡渾然忘記了那天晚上被華欣吊起來錘的恐懼，反而鬥誌昂揚，大男人主義發作，不服輸的勁兒上來了，一聲不響地承受著烈火的燒烤。
陳一凡的忍耐功夫的確不錯，他還不知道，外界看起來，他的身體已經一片通紅了，特別是額頭臉部和脖子，紅的發紫，這也證明了他意識裏麵的火焰燒的有多旺盛。看到陳一凡這麽能忍，夏開露出了一絲讚許的微笑，華欣也是有幾分意外的。
眼看時間一分一秒過去，始終不見陳一凡出聲求救，華欣就忍不住說話了：“陳一凡，你還好吧？”她在擔心，陳一凡是不是已經失去意識了。
火焰中，傳出了陳一凡低聲的吼叫：“好著呢！”
聽著這咬牙切齒的語氣，華欣不厚道地笑了：“真的好嗎？我非常嚴肅地告訴你，不要賭氣哦，你就算求救我也不會看不起你的。”
陳一凡心裏罵道：尼瑪。你都這麽說了，我還有臉求救？不行，我必須堅持，在堅持一個小時好了。
華欣時不時就會開口詢問陳一凡掛了沒有，刺激著陳一凡，陳一凡每一次都是用恨不得把華欣吃掉的語氣迴答。就這麽的，三個小時過去了，陳一凡終於還是說出了那句讓自己覺得很不爽的話：“我，忍不住了。”
火焰一散，陳一凡恢複視野，發現周圍不是虛空，也不是自己熟悉的意識，而是特別行動處總部的後院，然後就發現自己渾身滾燙，衣服都被汗水浸濕了。
夏開滿意地說：“效果還不錯，你的忍耐能力也很出眾。”
陳一凡感知了一下自己的精神力強度，發現似乎沒有強大多少，但韌性大大提高了，這個訓練方向似乎不太對，他把自己的疑問說了出來。
華欣解釋說：“一開始，肯定訓練的是精神力的韌性，等你的精神力足夠堅韌了，才可以進行更加殘酷的訓練，那時候增長的就不僅僅是韌性了，還有強度。”
陳一凡表示理解，然後就迴去休息了，畢竟剛剛意識被火烤了三個小時，他已經很疲憊了。夏開對華欣說：“如何，一凡的資質和心性都很不錯吧？”
華欣沒有像上一次那樣貶低陳一凡，而是中肯地迴答：“我現在相信你的判斷了，不久的將來，陳一凡就會成長為可以真正獨當一麵的修道者了。”剛才她對陳一凡的意識鍛煉，是在陳一凡的意識裏麵進行的，所以她對於陳一凡的忍耐能力有著更為清晰的認知。
“很簡單啊，就是讓你的精神長時間處在一個高度的壓迫狀態，在你即將崩潰的時候停下來休息，等到你精神恢複了繼續進行高壓鍛煉，如是循環，你就可以在短時間內把精神力提高一大截了，不過這種方法也是有瓶頸的，並不能幫你的精神力無限提升。”
“哦？瓶頸受限於什麽因素呢？”陳一凡不恥下問。
“境界，修為的境界，每個層次的修為境界，所能達到的精神力強度都是有上限的。”夏開為陳一凡科普。
陳一凡就問了：“那你有沒有什麽高壓的精神訓練法？”
夏開似笑非笑：“你真的想嚐試一下？”
陳一凡不明所以：“不可以嗎？”
“可以是可以，但我怕你會後悔。”夏開道。
陳一凡隱隱感覺到夏開可能挖了一個坑就等他跳下去了，但為了加強自己的精神力，他還是義無反顧地點頭說：“沒什麽可以後悔的。”
“那好，你等一下。”夏開走上了二樓，陳一凡內心的不詳的感覺越來越明顯了。
果然，很快夏開就迴來了，跟他一起下來的還有華欣，夏開說：“精神力方麵，小欣比我強很多。”
華欣興奮地笑著：“聽說你想找虐？”
“勉強，算是吧？”陳一凡欲哭無淚，事到如今，他難道還可以退縮嗎？看來自己還是低估了夏開的惡趣味啊。
華欣叫陳一凡坐下，陳一凡依言坐在蒲團上，然後，他就看到了對麵的華欣在他眼裏的形象不斷變大，一陣眩暈之後，他周圍不再是熟悉的特別行動處後院，而是什麽都沒有的虛空，他對麵站著華欣，他問：“我這算是靈魂出竅嗎？”
華欣搖了搖頭：“不是，確切地說，是我入侵了你的意識。”
“這麽說，現在我們還是在我的意識裏麵，可不對啊，我自己一個人的時候，這裏不是這樣子的。”陳一凡不太明白目前的情況。
“當然和你一個人的時候不一樣，我又不是要窺視你的秘密，我隻是在你的意識裏麵強行劃出一塊空虛的區域，對你其他的意識領域一點侵犯都沒有，不然你也不會產生你靈魂出竅的錯覺了。”華欣這麽解釋著。
“你的意思是，如果你侵犯了我的私人意識領域，我會有明顯的感知，對吧？”陳一凡做著最後的確認。
“不錯，想要在你不知不覺的情況下，就入侵甚至控製你的意識，恐怕得是傳說中的仙人才可以辦得到。”華欣說道。
陳一凡想起了那個給自己仙尊傳承的神秘強者，都不需要本尊出現，一縷分神就可以神不知鬼不覺藏在自己的意識深處了。
華欣見陳一凡沉默了，就說：“好了，既然你沒問題了，那麽我們就開始訓練吧。”
話音剛落，周圍環境大變，陳一凡發現自己被熊熊烈火包圍了，火焰的熾熱溫度讓他身臨其境，明知道這些都是華欣搞出來的幻覺，但由於這幻覺是直接作用到意識上的，給他的感覺無比真實。
而由於現在的陳一凡是意識狀態，無法動用元氣護體一類的防禦手段，所以隻能被大火吞噬，飽受烈火煎熬的陳一凡就聽到華欣的聲音悠悠傳來：“不要逞強哦，一旦感覺自己精神受不了就大聲說出來吧，慘叫我是不管的。”
開什麽玩笑？在你麵前慘叫？我麵子還要不要了？陳一凡渾然忘記了那天晚上被華欣吊起來錘的恐懼，反而鬥誌昂揚，大男人主義發作，不服輸的勁兒上來了，一聲不響地承受著烈火的燒烤。
陳一凡的忍耐功夫的確不錯，他還不知道，外界看起來，他的身體已經一片通紅了，特別是額頭臉部和脖子，紅的發紫，這也證明了他意識裏麵的火焰燒的有多旺盛。看到陳一凡這麽能忍，夏開露出了一絲讚許的微笑，華欣也是有幾分意外的。
眼看時間一分一秒過去，始終不見陳一凡出聲求救，華欣就忍不住說話了：“陳一凡，你還好吧？”她在擔心，陳一凡是不是已經失去意識了。
火焰中，傳出了陳一凡低聲的吼叫：“好著呢！”
聽著這咬牙切齒的語氣，華欣不厚道地笑了：“真的好嗎？我非常嚴肅地告訴你，不要賭氣哦，你就算求救我也不會看不起你的。”
陳一凡心裏罵道：尼瑪。你都這麽說了，我還有臉求救？不行，我必須堅持，在堅持一個小時好了。
華欣時不時就會開口詢問陳一凡掛了沒有，刺激著陳一凡，陳一凡每一次都是用恨不得把華欣吃掉的語氣迴答。就這麽的，三個小時過去了，陳一凡終於還是說出了那句讓自己覺得很不爽的話：“我，忍不住了。”
火焰一散，陳一凡恢複視野，發現周圍不是虛空，也不是自己熟悉的意識，而是特別行動處總部的後院，然後就發現自己渾身滾燙，衣服都被汗水浸濕了。
夏開滿意地說：“效果還不錯，你的忍耐能力也很出眾。”
陳一凡感知了一下自己的精神力強度，發現似乎沒有強大多少，但韌性大大提高了，這個訓練方向似乎不太對，他把自己的疑問說了出來。
華欣解釋說：“一開始，肯定訓練的是精神力的韌性，等你的精神力足夠堅韌了，才可以進行更加殘酷的訓練，那時候增長的就不僅僅是韌性了，還有強度。”
陳一凡表示理解，然後就迴去休息了，畢竟剛剛意識被火烤了三個小時，他已經很疲憊了。夏開對華欣說：“如何，一凡的資質和心性都很不錯吧？”
華欣沒有像上一次那樣貶低陳一凡，而是中肯地迴答：“我現在相信你的判斷了，不久的將來，陳一凡就會成長為可以真正獨當一麵的修道者了。”剛才她對陳一凡的意識鍛煉，是在陳一凡的意識裏麵進行的，所以她對於陳一凡的忍耐能力有著更為清晰的認知。