由於心境的通透，也在徐福的提點下度過了心理的遊離期，方無疾很快便入定了，並且很順利的進入了那個已經好些天沒有進入的奇妙狀態。
他看到了熟睡的小丫頭，看到了房間的一切，隨著氣勁的擴散，他又看見了隔壁房間黃旭正在打坐煉化益氣丸的藥力，
有了上次的經驗，方無疾已經不敢強行控製自己的氣勁，生怕又會打斷這種奇妙的狀態，而是放開一切，心存一念便是多看看黃旭練功的情況，果然，沒有出現氣勁與意念排斥的情況，
看到黃旭的情況正常，方無疾便跟隨氣勁到處觀看，他看到了劉大少在打坐修煉，看到了駝子在房間裏麵孜孜不倦的練習刀法，看到了黃蘭心在打坐，看到了徐福在帳房裏忙，看到了今天到過的那片竹林，看到或在打坐修煉或在熟睡的兩大隊伍的人們，看到了山莊門樓上看守的人……整個山莊都在他的這種狀態種無所遁形，
如果讓人得知他有如此異能，肯定會猥瑣的想到，假如用此術去偷窺美女洗澡，那又將如何呢？嘿嘿，不用本公子講大家都知道的。
不過方無疾在這方麵就是一個木頭疙瘩，也可以說是心地純淨無比，所以他從來沒有做如此之想，也許隻有如此的人兒，上天才給他擁有如此的異能吧。
當方無疾還沉浸在這種美妙的狀態中的時候，那討厭的雞鳴聲又響起了，於是方無疾便從入定中醒來，看看窗外的天色，知道離天亮還有一段時間，於是脫掉外衣上床休息一下，卻怎麽也睡不著，不過像他這般修為的人，十天半月不睡覺也沒有什麽問題。
他又在思考著剛剛入定時刻的奇妙狀態：剛才我並沒有刻意去控製自己的氣勁，隻是跟隨著自己的想法去做，沒想到竟然能夠聽從自己使喚，隻是不知道是什麽力量造成的，不如我再試一試看。
於是方無疾連忙閉目把自己的氣勁散開，然後試圖讓氣勁能夠跟隨想法而讓自己可以看見周遭的事物，不過他又失敗了，不甘失敗的他又試了幾遍，可是無一不以失敗告終。
“到底是怎麽了，怎麽又不行了呢”方無疾不停的問自己。
於是他又開始迴憶那種奇妙的狀態，在那種狀態中，仿佛在睡夢中一般，不過他可以肯定，那不是夢，因為在那種狀態中他所見的事物都是真實的，並且這種狀態似乎還可以跟隨自己的意念而漫遊，
隻不過這個狀態並不那麽聽話，任憑自己控製，並且還是在入定時那種無意識的狀態下產生的，在自己意識清醒的情況下這種狀態又完全不可以複製了。
“真是奇妙的狀態，似夢非夢，就叫它‘如夢’狀態吧”方無疾喃喃的說到“既然這種狀態想不明白就不要去想了，武道上的境界感悟不是強求便可以得來的”
想到這一些，方無疾這才閉上眼睛，沉沉睡去。
接下來的幾天，方無疾一直都在書房裏忙，直到五天後，方無疾才根據每個人的不同情況製定了初步的修煉計劃。
而黃旭則很順利的進入了絕頂初期的境界，並且由於服了清流丹關係，他的身體也發生了脫胎換骨的變化，很快便把境界鞏固了，
所以，對方無疾感激得不得了，也更加佩服方無疾了，那種從小便對方白羽的崇拜之情也逐漸的轉移到了方無疾身上。
第六天早上，在練武場上。
“今天召集大家，是因為從今天開始，我們便開始進行魔鬼似的修煉，你們每一個人不死也要脫一層皮，所以在這裏首先跟大家知會一下，下麵，每人馱一百斤重的石頭圍著山莊跑二十圈”看了看大家輕鬆的樣子方無疾馬上補充到“不許動用內力，要在三個時辰內跑完，如果三個時辰內完不成便再多跑十圈”
“啊？怎麽會這樣”眾人嘩然。
“少主，這樣背石頭有什麽用”勝男大膽的問到。
“當然有用，雖然你們的修為不錯，但是你們的肉身力量脆弱得像豆腐一樣”方無疾看了看眾人，見許多人很不服氣“不服氣是吧，那你們逐一來試試，看誰能夠一拳把這塊石碑打碎，如果有人能夠把這塊石碑打碎，那他便不用背石頭圍山莊跑了，不過前提是，不能用內力，好，現在開始，從隊長開始”
方無疾指著固定在鼓架上長三尺寬兩尺厚半尺的石碑說到，然後對風九天點了點頭“風九天，你先來”。
“屬下遵命”風九天說著走到石碑麵前，見石碑如此厚實，不由的皺了皺眉頭。
“記住，不能用內力，我在一旁看著的，如果誰用內力打碎了石碑，那麽他不僅自己尋一塊一樣的石碑來，而且還要等著我來懲罰，嘿嘿”方無疾笑的極其陰險，就連一旁的白依依見了都嚇了一跳，
她沒有想到自己最喜歡的大哥哥竟然還有這樣的一麵，於是雙眼迷離了起來，心想，原來大哥哥也會使壞的。
眾人聽了他的笑聲都不由的起了雞皮疙瘩，哪裏還敢違背他的意思。
“篤”的一聲，聲音很小，風九天用力狠狠的向石碑打了一拳，石碑隻是帶著鼓架稍微震動了一下，卻絲毫未損，而風九天卻慘了，他的拳頭馬上紅腫了起來，看到他扭曲的麵容，明眼人一見便知道，他痛得不輕。
“很好，沒有用內力，過來，不要怕受傷，我有的是療傷藥”方無疾笑著說到，然後叫風九天過來並叫仆人幫他塗了消腫止痛的藥酒，頓時，風九天隻覺得一股涼意布滿全身，剛剛疼痛的手竟然瞬間緩解到最低。
“怎麽樣？我大哥哥親手配置的藥酒不錯吧，很貴重的哦”小丫頭見風九天緩和的臉龐說到。
“嗯，效果非常好，多謝少主”風九天恭謹的說到。
方無疾隻是擺擺手然後說到：“好，下一個”。
就這樣一股接著一個大家輪流打在石碑上，竟然沒有一個人把石碑打碎，就連以力量著稱的熊雄也不行，眾人在方無疾的眼光下，不得不慚愧的低下頭，如果可以運用內力，擊打這麽一塊石碑簡直是輕而易舉的事情，可是所有人都沒有想到，他們純粹的肉體力量竟然如此微小。
“怎麽樣？打不碎吧，也許你們還是不服氣，那就讓我親自打給你們看”方無疾說著隻是很隨意的向石碑打出一拳，就像跟眾人打招唿一樣。
“嘩啦”
石碑碎成了好多塊，紛紛掉在地上，方無疾的強悍再次讓大家感到震撼，就連一旁的黃蘭心和黃旭也震驚得目瞪口呆，說實話，他們是修煉過肉體力量的，也可以打碎石碑，但是必須要用全力，像方無疾這樣信手拈來卻是不行。
“這塊石碑所能承受的力量大約是一千斤，而你們所有的人都不能將之打碎，所以，你們的肉體力量連如此微小的程度都達不到，如何能夠在未來的複仇大業中立於不敗之地，
所以，你們別懷疑我的修煉方式，我曾經也是這樣走過來的，尤其是你，武道元，你知道我這身力量是怎樣修煉出來的嗎？就是為了能夠修煉《震天秘笈》而修煉出來的。打一個比方說，我們的肉體就像那口大缸，而內力就像缸裏的水”
方無疾指了指練武場旁邊盛水的那口大缸，由於天氣太冷，而缸裏的水又裝得太滿，等水結成冰，便把水缸給脹破了，
“看到了吧，如果我們的肉體不夠強悍，那麽我們身體能夠存儲的內力有限不說，而且還會在別人攻擊的時候由於內力太過猛烈而導致肉體破碎，最終身道消”方無疾說到，
一個淺顯的道理終於讓大家知道了肉體對武者的重要性，便是黃蘭心和黃旭聽了方無疾的解說，也都獲益匪淺，終於明白門派注重對他們肉體訓練的根本原因，因此對方無疾的看法又高了不少。
他看到了熟睡的小丫頭，看到了房間的一切，隨著氣勁的擴散，他又看見了隔壁房間黃旭正在打坐煉化益氣丸的藥力，
有了上次的經驗，方無疾已經不敢強行控製自己的氣勁，生怕又會打斷這種奇妙的狀態，而是放開一切，心存一念便是多看看黃旭練功的情況，果然，沒有出現氣勁與意念排斥的情況，
看到黃旭的情況正常，方無疾便跟隨氣勁到處觀看，他看到了劉大少在打坐修煉，看到了駝子在房間裏麵孜孜不倦的練習刀法，看到了黃蘭心在打坐，看到了徐福在帳房裏忙，看到了今天到過的那片竹林，看到或在打坐修煉或在熟睡的兩大隊伍的人們，看到了山莊門樓上看守的人……整個山莊都在他的這種狀態種無所遁形，
如果讓人得知他有如此異能，肯定會猥瑣的想到，假如用此術去偷窺美女洗澡，那又將如何呢？嘿嘿，不用本公子講大家都知道的。
不過方無疾在這方麵就是一個木頭疙瘩，也可以說是心地純淨無比，所以他從來沒有做如此之想，也許隻有如此的人兒，上天才給他擁有如此的異能吧。
當方無疾還沉浸在這種美妙的狀態中的時候，那討厭的雞鳴聲又響起了，於是方無疾便從入定中醒來，看看窗外的天色，知道離天亮還有一段時間，於是脫掉外衣上床休息一下，卻怎麽也睡不著，不過像他這般修為的人，十天半月不睡覺也沒有什麽問題。
他又在思考著剛剛入定時刻的奇妙狀態：剛才我並沒有刻意去控製自己的氣勁，隻是跟隨著自己的想法去做，沒想到竟然能夠聽從自己使喚，隻是不知道是什麽力量造成的，不如我再試一試看。
於是方無疾連忙閉目把自己的氣勁散開，然後試圖讓氣勁能夠跟隨想法而讓自己可以看見周遭的事物，不過他又失敗了，不甘失敗的他又試了幾遍，可是無一不以失敗告終。
“到底是怎麽了，怎麽又不行了呢”方無疾不停的問自己。
於是他又開始迴憶那種奇妙的狀態，在那種狀態中，仿佛在睡夢中一般，不過他可以肯定，那不是夢，因為在那種狀態中他所見的事物都是真實的，並且這種狀態似乎還可以跟隨自己的意念而漫遊，
隻不過這個狀態並不那麽聽話，任憑自己控製，並且還是在入定時那種無意識的狀態下產生的，在自己意識清醒的情況下這種狀態又完全不可以複製了。
“真是奇妙的狀態，似夢非夢，就叫它‘如夢’狀態吧”方無疾喃喃的說到“既然這種狀態想不明白就不要去想了，武道上的境界感悟不是強求便可以得來的”
想到這一些，方無疾這才閉上眼睛，沉沉睡去。
接下來的幾天，方無疾一直都在書房裏忙，直到五天後，方無疾才根據每個人的不同情況製定了初步的修煉計劃。
而黃旭則很順利的進入了絕頂初期的境界，並且由於服了清流丹關係，他的身體也發生了脫胎換骨的變化，很快便把境界鞏固了，
所以，對方無疾感激得不得了，也更加佩服方無疾了，那種從小便對方白羽的崇拜之情也逐漸的轉移到了方無疾身上。
第六天早上，在練武場上。
“今天召集大家，是因為從今天開始，我們便開始進行魔鬼似的修煉，你們每一個人不死也要脫一層皮，所以在這裏首先跟大家知會一下，下麵，每人馱一百斤重的石頭圍著山莊跑二十圈”看了看大家輕鬆的樣子方無疾馬上補充到“不許動用內力，要在三個時辰內跑完，如果三個時辰內完不成便再多跑十圈”
“啊？怎麽會這樣”眾人嘩然。
“少主，這樣背石頭有什麽用”勝男大膽的問到。
“當然有用，雖然你們的修為不錯，但是你們的肉身力量脆弱得像豆腐一樣”方無疾看了看眾人，見許多人很不服氣“不服氣是吧，那你們逐一來試試，看誰能夠一拳把這塊石碑打碎，如果有人能夠把這塊石碑打碎，那他便不用背石頭圍山莊跑了，不過前提是，不能用內力，好，現在開始，從隊長開始”
方無疾指著固定在鼓架上長三尺寬兩尺厚半尺的石碑說到，然後對風九天點了點頭“風九天，你先來”。
“屬下遵命”風九天說著走到石碑麵前，見石碑如此厚實，不由的皺了皺眉頭。
“記住，不能用內力，我在一旁看著的，如果誰用內力打碎了石碑，那麽他不僅自己尋一塊一樣的石碑來，而且還要等著我來懲罰，嘿嘿”方無疾笑的極其陰險，就連一旁的白依依見了都嚇了一跳，
她沒有想到自己最喜歡的大哥哥竟然還有這樣的一麵，於是雙眼迷離了起來，心想，原來大哥哥也會使壞的。
眾人聽了他的笑聲都不由的起了雞皮疙瘩，哪裏還敢違背他的意思。
“篤”的一聲，聲音很小，風九天用力狠狠的向石碑打了一拳，石碑隻是帶著鼓架稍微震動了一下，卻絲毫未損，而風九天卻慘了，他的拳頭馬上紅腫了起來，看到他扭曲的麵容，明眼人一見便知道，他痛得不輕。
“很好，沒有用內力，過來，不要怕受傷，我有的是療傷藥”方無疾笑著說到，然後叫風九天過來並叫仆人幫他塗了消腫止痛的藥酒，頓時，風九天隻覺得一股涼意布滿全身，剛剛疼痛的手竟然瞬間緩解到最低。
“怎麽樣？我大哥哥親手配置的藥酒不錯吧，很貴重的哦”小丫頭見風九天緩和的臉龐說到。
“嗯，效果非常好，多謝少主”風九天恭謹的說到。
方無疾隻是擺擺手然後說到：“好，下一個”。
就這樣一股接著一個大家輪流打在石碑上，竟然沒有一個人把石碑打碎，就連以力量著稱的熊雄也不行，眾人在方無疾的眼光下，不得不慚愧的低下頭，如果可以運用內力，擊打這麽一塊石碑簡直是輕而易舉的事情，可是所有人都沒有想到，他們純粹的肉體力量竟然如此微小。
“怎麽樣？打不碎吧，也許你們還是不服氣，那就讓我親自打給你們看”方無疾說著隻是很隨意的向石碑打出一拳，就像跟眾人打招唿一樣。
“嘩啦”
石碑碎成了好多塊，紛紛掉在地上，方無疾的強悍再次讓大家感到震撼，就連一旁的黃蘭心和黃旭也震驚得目瞪口呆，說實話，他們是修煉過肉體力量的，也可以打碎石碑，但是必須要用全力，像方無疾這樣信手拈來卻是不行。
“這塊石碑所能承受的力量大約是一千斤，而你們所有的人都不能將之打碎，所以，你們的肉體力量連如此微小的程度都達不到，如何能夠在未來的複仇大業中立於不敗之地，
所以，你們別懷疑我的修煉方式，我曾經也是這樣走過來的，尤其是你，武道元，你知道我這身力量是怎樣修煉出來的嗎？就是為了能夠修煉《震天秘笈》而修煉出來的。打一個比方說，我們的肉體就像那口大缸，而內力就像缸裏的水”
方無疾指了指練武場旁邊盛水的那口大缸，由於天氣太冷，而缸裏的水又裝得太滿，等水結成冰，便把水缸給脹破了，
“看到了吧，如果我們的肉體不夠強悍，那麽我們身體能夠存儲的內力有限不說，而且還會在別人攻擊的時候由於內力太過猛烈而導致肉體破碎，最終身道消”方無疾說到，
一個淺顯的道理終於讓大家知道了肉體對武者的重要性，便是黃蘭心和黃旭聽了方無疾的解說，也都獲益匪淺，終於明白門派注重對他們肉體訓練的根本原因，因此對方無疾的看法又高了不少。