將任胖子交托給柳麗麗之後李丹雖然很想看看提醒類如胖子這樣的人是如何練習瑜伽的不過眼下可是上班時間她也隻能壓抑著心中的好奇迴她自己的崗位去了。
目送李丹婀娜的走進了電梯胖子這才收迴了自己的眼睛。
“教練恩現在是不是就開始教我呀！？”
柳麗麗笑嗬嗬的看了看眼前的胖子現這胖子雖然沒有瑜伽練功服還好他身上穿的一條咖啡色的七分褲也足夠寬大了便決定今天就先帶胖子入門了。
柳麗麗帶的這個初級班基本上都是對瑜伽感興趣的初學者別看這三十二個女人穿著練功服坐在那裏像模像樣的其實她們之中練的最久的也不過半個月所有人做的動作也全都是瑜伽入門的幾個姿勢而已。
“大家自己先練習一下我給我們的新來的任劍同學講解下瑜伽的入門知識。”
下麵的一群美女一個個嘻嘻哈哈的笑著應了一點都不覺得因為新來的學員耽誤她們的學習進程感到不快。事實上她們倒是很期待能夠看到這個看上去跟肉球一樣的任劍同學是怎麽學瑜伽的。
“任劍同學你先等一下！”
柳麗麗招唿了任劍一聲走到了教室的角落從一個櫃子裏拿了一條毯子又折了迴來鋪好之後向胖子說道：“任劍同學你先脫了鞋子到這裏盤腿坐好！”
趁著柳麗麗去拿毯子的時候胖子倒是閑不住的用眼睛向那些女同學們偷偷瞟了幾眼在現那些女同學都在看著自己的時候偷窺的胖子忍不住一陣臉紅聽到柳麗麗的吩咐連忙應了一聲。
將自己腳上長寬幾乎想等的旅遊鞋脫了下來胖子一雙胖的有點近似方形的腳丫子便展現在了教室裏所有人的麵前。
“喔――”
“好可愛的腳丫啊！”
教室裏響起一片驚唿胖子的臉瞬間變成了一塊紅布。
“請大家保持安靜！繼續練習！”
柳麗麗板著臉向學員們低喝了一句她敏感的察覺到了任劍的尷尬甚至她覺得自己的這些學員從某種程度上來說似乎已經傷害到了任胖子。
隻是胖子可沒有柳麗麗想像的那麽脆弱。
從小到大胖子就從來沒瘦過體型的極度特殊讓他在日常生活中經常會預見類似的情況也因此練就了一副厚臉皮也許在他的心中還有那麽一絲的卑微也早已經藏在了這具肥胖身軀的最深處。
“任劍同學請過來這裏坐下好麽？”
說這話的時候柳麗麗臉上的微笑極為真誠讓人不知不覺中就會感受到她極強的親和力。
也許這笑容是因為職業的關係才會如此的美麗可是這笑容看在胖子的眼中卻直接讓柳麗麗的形象在胖子心中的地位上升到了女神一般的高度。
迷迷糊糊的任劍走到了塊毯上麵身子向後一倒屁股向下一沉就坐了上去。
“咕咚！”
當胖子的屁股坐實成之後柳麗麗一對赤裸的雙足輕易的就能感覺到地板傳來的震動這個胖子真的是…………太胖了啊！
盤腿打坐這對普通人來說簡單到近乎自然的動作對於任劍來說卻顯得極為困難畢竟他雙腿的粗細程度都過眼前這些女人的腰了。
看著胖子吃力的扳動著自己的雙腿柳麗麗心中沒來由的一酸不由自主的就對眼前的任劍生出了同情。
“我來幫你！”
柳麗麗說著話便蹲在了任劍的身前一點也不嫌棄的托住了任劍的腳踝幫他做盤膝的動作一點都沒注意到眼前這個胖子一雙眼睛裏已經畫滿了桃心緊緊的盯在自己裸露在練功服外的一片酥白胸脯。
好白！
真的好白啊！
看著眼前的美景胖子的腦袋真的有些暈了。
從小到大除了身體肥胖之外甚至連感冒燒都沒有過的胖子竟然有種快要暈倒感覺。
迷迷糊糊的胖子的坐姿終於被柳麗麗擺成了一個近似盤膝而坐的狀態兩隻膝蓋距離地板老高不說兩隻腳也不過就是交錯了一下而已不過柳麗麗卻已經累的有些喘了。
行啊能做到這種程度也就行了！
柳麗麗安慰著自己輕輕抹了下額頭的一層潮濕笑道：“任劍同學現在我就先給你說一下瑜伽的起源吧和它能夠為我們的身體帶來什麽樣的變化吧！”
“哦……哦……好！好的！”胖子有點失魂的應了一聲戀戀不舍的收迴了自己的目光。
當下柳麗麗便對著胖子說起了有關於瑜伽的含義、起源、作用等情況接著又將瑜伽入門的五個姿勢掩飾給了胖子看。隻是對於目前連一個盤膝打坐都很困難的胖子來說要他來練習入門五式應該是一個還很遙遠的目標。
越秀瑜伽學院的授課時間為每節課五十分鍾每天下午兩節課中間有二十分鍾的休息時間。
為了避過正午的炎熱胖子前來報名的時候已經是下午兩點多了在盤膝坐了差不多半個小時之後柳麗麗將瑜伽的基本資料都教給他之後今天的授課也到了尾聲。
向學員們說了一番鼓勵的話之後柳麗麗便宣布下課了。
三十二個女學員紛紛走向更衣室的時候胖子也吃力的站了起來給酸軟的一雙腿穿好鞋打算離去的時候又被柳麗麗叫住了。
微笑著柳麗麗將一本《瑜伽練習手冊》交到了胖子的手上：“任劍同學你的底子有點差呀不過我相信你既然來報名學習瑜伽了那你肯定是一個有毅力、有挑戰自我精神的人我這裏有一本書希望能夠幫助你盡快入門趕上其他學員的進度和我們一起練習瑜伽擁有一個健康的身體！你一定能做到的是麽？”
看著柳麗麗親切的笑容胖子又怎忍心讓自己心中的女神失望？
“是的！柳教練你放心吧我一定會趕上大家的進度的！”
一臉莊重的胖子接過了柳麗麗手上的那本《瑜伽練習手冊》心下已經打定了主意必定不會讓柳麗麗失望。
與柳麗麗道別之後目送著柳麗麗去了更衣室胖子這才離開了教室。
柳麗麗在胖子心中的形象越的美麗了。以至於胖子下到一樓的時候連李丹的熱情招唿都沒興趣搭理說了聲“拜拜”就閃人了一心想早點迴家去練習瑜伽。
胖子的運氣不錯攔到的第一輛出租車就是一輛普桑除非坐老爸的那輛哈佛打車的話對於胖子來說也隻有這種室內空間比較寬裕的普桑或者中華才能坐。
歇了三氣胖子才氣喘籲籲的爬上了五樓這可是當初一家三口為了給胖子減肥特意挑選的樓層。
一進門胖子的老媽張蕾便一臉笑容的端了一杯水迎了上來：“兒子今天的瑜伽學的怎麽樣？喝點水吧！”
“唿――唿――還――湊合！”
接過老媽送過來的水杯胖子狠喘了幾口氣才喝了一口水下去。
換了鞋進屋坐到了沙上將水杯和那本《瑜伽練習手冊扔在了桌子上》又用老媽送過來的毛巾擦了擦汗將剩下的水喝了下去胖子這才把氣喘勻了。
對於兒子學習瑜伽減肥的事張蕾的興致很高：“兒子今兒都練什麽了？”
“沒啥就學打坐了！”胖子瞄了眼電視順嘴說道。
“打坐！？”
點點頭胖子說道：“瑜伽對柔韌性的要求很高我連盤腿打坐都做不到呢沒法練下去這應該算是基礎了。”
“哦！那兒子你可得好好學啊！”
一萬多塊扔進去了為了兒子減肥的事張蕾花多少錢都願意可也有點肉疼這能換多少套歐泊萊化妝品啊？
“恩我知道！媽我有點餓我先吃晚飯了一會繼續練瑜伽。”
“好！兒子加油這一次肯定能減肥成功！”張蕾給兒子又鼓了一把勁。
“恩！”
打對了老媽之後胖子站起身來去冰箱裏拿了根冰棍叼在嘴上然後又抄了一根黃瓜、一個西紅柿出來便迴自己的房間了。
除了午飯可以吃主食之外胖子在夏季的晚飯就隻有一根冰棍、一根黃瓜和一個西紅柿而已。
就算如此嚴酷的控製飲食胖子的體重也仍然呈現出積極的勢頭就是幅度小點罷了。
胖子有時候倒是在想如果中國股市的勢頭能夠像自己的體重展的勢頭一樣那中國的老百姓們可就都財了。
“爽！”
細嚼慢咽的將黃瓜和柿子全都送進了自己的肚皮胖子愜意的把自己扔在了他那張雙人床上。
任何食物對胖子來說都有著無比的誘惑力哪怕隻是黃瓜、西紅柿這樣的蔬菜胖子可都吃不夠哩！
躺了三五分鍾之後想起了對柳麗麗的承諾胖子又重新爬了起來坐在床上艱難的將雙腿重新盤好雖然胖子的盤腿姿勢看上去很是不規範不過胖子還是按照對柳麗麗做出的承諾去開始練習了。
事實上任劍真的可以算是一個非常非常有毅力的人。
畢竟他已經與“肥胖”做了差不多二十年的鬥爭了最近五年的時間裏他都是嚴格的控製著自己的飲食接近兩千個日子裏胖子都處於饑餓的狀態下這樣的一個人又怎會沒有毅力？
又怎能沒有毅力？
盤膝做好之後胖子忍不住又想了想今天在瑜伽學院看到的那些美女不過當他按照柳麗麗傳授的瑜伽入門的方法盡量將那些亂七八糟的想法摒棄掉之後他竟然很容易的就進入到了一種無外無我的狀態中。
這種狀態在瑜伽中有一個專用名詞――冥想！
目送李丹婀娜的走進了電梯胖子這才收迴了自己的眼睛。
“教練恩現在是不是就開始教我呀！？”
柳麗麗笑嗬嗬的看了看眼前的胖子現這胖子雖然沒有瑜伽練功服還好他身上穿的一條咖啡色的七分褲也足夠寬大了便決定今天就先帶胖子入門了。
柳麗麗帶的這個初級班基本上都是對瑜伽感興趣的初學者別看這三十二個女人穿著練功服坐在那裏像模像樣的其實她們之中練的最久的也不過半個月所有人做的動作也全都是瑜伽入門的幾個姿勢而已。
“大家自己先練習一下我給我們的新來的任劍同學講解下瑜伽的入門知識。”
下麵的一群美女一個個嘻嘻哈哈的笑著應了一點都不覺得因為新來的學員耽誤她們的學習進程感到不快。事實上她們倒是很期待能夠看到這個看上去跟肉球一樣的任劍同學是怎麽學瑜伽的。
“任劍同學你先等一下！”
柳麗麗招唿了任劍一聲走到了教室的角落從一個櫃子裏拿了一條毯子又折了迴來鋪好之後向胖子說道：“任劍同學你先脫了鞋子到這裏盤腿坐好！”
趁著柳麗麗去拿毯子的時候胖子倒是閑不住的用眼睛向那些女同學們偷偷瞟了幾眼在現那些女同學都在看著自己的時候偷窺的胖子忍不住一陣臉紅聽到柳麗麗的吩咐連忙應了一聲。
將自己腳上長寬幾乎想等的旅遊鞋脫了下來胖子一雙胖的有點近似方形的腳丫子便展現在了教室裏所有人的麵前。
“喔――”
“好可愛的腳丫啊！”
教室裏響起一片驚唿胖子的臉瞬間變成了一塊紅布。
“請大家保持安靜！繼續練習！”
柳麗麗板著臉向學員們低喝了一句她敏感的察覺到了任劍的尷尬甚至她覺得自己的這些學員從某種程度上來說似乎已經傷害到了任胖子。
隻是胖子可沒有柳麗麗想像的那麽脆弱。
從小到大胖子就從來沒瘦過體型的極度特殊讓他在日常生活中經常會預見類似的情況也因此練就了一副厚臉皮也許在他的心中還有那麽一絲的卑微也早已經藏在了這具肥胖身軀的最深處。
“任劍同學請過來這裏坐下好麽？”
說這話的時候柳麗麗臉上的微笑極為真誠讓人不知不覺中就會感受到她極強的親和力。
也許這笑容是因為職業的關係才會如此的美麗可是這笑容看在胖子的眼中卻直接讓柳麗麗的形象在胖子心中的地位上升到了女神一般的高度。
迷迷糊糊的任劍走到了塊毯上麵身子向後一倒屁股向下一沉就坐了上去。
“咕咚！”
當胖子的屁股坐實成之後柳麗麗一對赤裸的雙足輕易的就能感覺到地板傳來的震動這個胖子真的是…………太胖了啊！
盤腿打坐這對普通人來說簡單到近乎自然的動作對於任劍來說卻顯得極為困難畢竟他雙腿的粗細程度都過眼前這些女人的腰了。
看著胖子吃力的扳動著自己的雙腿柳麗麗心中沒來由的一酸不由自主的就對眼前的任劍生出了同情。
“我來幫你！”
柳麗麗說著話便蹲在了任劍的身前一點也不嫌棄的托住了任劍的腳踝幫他做盤膝的動作一點都沒注意到眼前這個胖子一雙眼睛裏已經畫滿了桃心緊緊的盯在自己裸露在練功服外的一片酥白胸脯。
好白！
真的好白啊！
看著眼前的美景胖子的腦袋真的有些暈了。
從小到大除了身體肥胖之外甚至連感冒燒都沒有過的胖子竟然有種快要暈倒感覺。
迷迷糊糊的胖子的坐姿終於被柳麗麗擺成了一個近似盤膝而坐的狀態兩隻膝蓋距離地板老高不說兩隻腳也不過就是交錯了一下而已不過柳麗麗卻已經累的有些喘了。
行啊能做到這種程度也就行了！
柳麗麗安慰著自己輕輕抹了下額頭的一層潮濕笑道：“任劍同學現在我就先給你說一下瑜伽的起源吧和它能夠為我們的身體帶來什麽樣的變化吧！”
“哦……哦……好！好的！”胖子有點失魂的應了一聲戀戀不舍的收迴了自己的目光。
當下柳麗麗便對著胖子說起了有關於瑜伽的含義、起源、作用等情況接著又將瑜伽入門的五個姿勢掩飾給了胖子看。隻是對於目前連一個盤膝打坐都很困難的胖子來說要他來練習入門五式應該是一個還很遙遠的目標。
越秀瑜伽學院的授課時間為每節課五十分鍾每天下午兩節課中間有二十分鍾的休息時間。
為了避過正午的炎熱胖子前來報名的時候已經是下午兩點多了在盤膝坐了差不多半個小時之後柳麗麗將瑜伽的基本資料都教給他之後今天的授課也到了尾聲。
向學員們說了一番鼓勵的話之後柳麗麗便宣布下課了。
三十二個女學員紛紛走向更衣室的時候胖子也吃力的站了起來給酸軟的一雙腿穿好鞋打算離去的時候又被柳麗麗叫住了。
微笑著柳麗麗將一本《瑜伽練習手冊》交到了胖子的手上：“任劍同學你的底子有點差呀不過我相信你既然來報名學習瑜伽了那你肯定是一個有毅力、有挑戰自我精神的人我這裏有一本書希望能夠幫助你盡快入門趕上其他學員的進度和我們一起練習瑜伽擁有一個健康的身體！你一定能做到的是麽？”
看著柳麗麗親切的笑容胖子又怎忍心讓自己心中的女神失望？
“是的！柳教練你放心吧我一定會趕上大家的進度的！”
一臉莊重的胖子接過了柳麗麗手上的那本《瑜伽練習手冊》心下已經打定了主意必定不會讓柳麗麗失望。
與柳麗麗道別之後目送著柳麗麗去了更衣室胖子這才離開了教室。
柳麗麗在胖子心中的形象越的美麗了。以至於胖子下到一樓的時候連李丹的熱情招唿都沒興趣搭理說了聲“拜拜”就閃人了一心想早點迴家去練習瑜伽。
胖子的運氣不錯攔到的第一輛出租車就是一輛普桑除非坐老爸的那輛哈佛打車的話對於胖子來說也隻有這種室內空間比較寬裕的普桑或者中華才能坐。
歇了三氣胖子才氣喘籲籲的爬上了五樓這可是當初一家三口為了給胖子減肥特意挑選的樓層。
一進門胖子的老媽張蕾便一臉笑容的端了一杯水迎了上來：“兒子今天的瑜伽學的怎麽樣？喝點水吧！”
“唿――唿――還――湊合！”
接過老媽送過來的水杯胖子狠喘了幾口氣才喝了一口水下去。
換了鞋進屋坐到了沙上將水杯和那本《瑜伽練習手冊扔在了桌子上》又用老媽送過來的毛巾擦了擦汗將剩下的水喝了下去胖子這才把氣喘勻了。
對於兒子學習瑜伽減肥的事張蕾的興致很高：“兒子今兒都練什麽了？”
“沒啥就學打坐了！”胖子瞄了眼電視順嘴說道。
“打坐！？”
點點頭胖子說道：“瑜伽對柔韌性的要求很高我連盤腿打坐都做不到呢沒法練下去這應該算是基礎了。”
“哦！那兒子你可得好好學啊！”
一萬多塊扔進去了為了兒子減肥的事張蕾花多少錢都願意可也有點肉疼這能換多少套歐泊萊化妝品啊？
“恩我知道！媽我有點餓我先吃晚飯了一會繼續練瑜伽。”
“好！兒子加油這一次肯定能減肥成功！”張蕾給兒子又鼓了一把勁。
“恩！”
打對了老媽之後胖子站起身來去冰箱裏拿了根冰棍叼在嘴上然後又抄了一根黃瓜、一個西紅柿出來便迴自己的房間了。
除了午飯可以吃主食之外胖子在夏季的晚飯就隻有一根冰棍、一根黃瓜和一個西紅柿而已。
就算如此嚴酷的控製飲食胖子的體重也仍然呈現出積極的勢頭就是幅度小點罷了。
胖子有時候倒是在想如果中國股市的勢頭能夠像自己的體重展的勢頭一樣那中國的老百姓們可就都財了。
“爽！”
細嚼慢咽的將黃瓜和柿子全都送進了自己的肚皮胖子愜意的把自己扔在了他那張雙人床上。
任何食物對胖子來說都有著無比的誘惑力哪怕隻是黃瓜、西紅柿這樣的蔬菜胖子可都吃不夠哩！
躺了三五分鍾之後想起了對柳麗麗的承諾胖子又重新爬了起來坐在床上艱難的將雙腿重新盤好雖然胖子的盤腿姿勢看上去很是不規範不過胖子還是按照對柳麗麗做出的承諾去開始練習了。
事實上任劍真的可以算是一個非常非常有毅力的人。
畢竟他已經與“肥胖”做了差不多二十年的鬥爭了最近五年的時間裏他都是嚴格的控製著自己的飲食接近兩千個日子裏胖子都處於饑餓的狀態下這樣的一個人又怎會沒有毅力？
又怎能沒有毅力？
盤膝做好之後胖子忍不住又想了想今天在瑜伽學院看到的那些美女不過當他按照柳麗麗傳授的瑜伽入門的方法盡量將那些亂七八糟的想法摒棄掉之後他竟然很容易的就進入到了一種無外無我的狀態中。
這種狀態在瑜伽中有一個專用名詞――冥想！