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時間依舊慢慢的流逝著，不會因為某個人而放慢它行走的腳步，一下子一個月過去了。
這一個月裏麵，莫長河過著簡單而極有規律的生活，早上去東臨集市看一會，下午修煉九轉鍛體訣，而晚上則是修煉那套廢物功法《延生經》。
之所以修煉這套功法，也隻是莫長河心中依舊存在著一些僥幸心理罷了，希望能夠出現什麽奇跡，可惜吸收的天地元氣依舊按照一定的線路流入自己的rou體之中，形成不了一點的真氣，但是莫長河考慮了一些時候，卻還是決定不放棄，他感覺的出來，這套功法似乎能夠增強自身的rou身潛力，雖然很慢，慢到要不是他的前任連續修煉了五年，沒有絲毫放棄，他根本感受不到這種rou身潛力的增長。
即便是這樣，對於現在的莫長河來說，這種rou身潛力的增長能增長是多少，每增長一點，他在這個世界安身立命的本錢便會多一些。
“唿，第三轉終於到瓶頸了，可以嚐試著突破了。”做了幾次第三組的九幅圖，莫長河感受到rou身增長的速度已經幾乎停滯了下來，增長的極端緩慢了，上一世的時候莫長河已經將這套功法修煉到第九轉，自然是經驗豐富，發現這狀況，就已經清楚自身已經到了瓶頸。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
rou身的修煉和真氣的修煉不相同，莫長河耳濡目染，知道真氣修煉需要穩紮穩打，逐步漸進，特別是最後衝擊瓶頸的時候，更是要xiao心翼翼，畢竟真氣並不是人的身體之內與生俱來的，而且威力巨大，一個不好，就會造成不可挽迴的損害。
而rou身對於瓶頸的突破則是需要一蹴而就，趁熱打鐵，現在莫長河的身體因為先前的修煉，所有的肌rou，骨骼等身體部分都是處於緊繃狀態，血液流速也在加快，全身都處於一種沸騰之中，在這一刻，那瓶頸就是最薄弱的，也是最好突破的。
要是錯過了這個時機，那下次修煉必須也要鍛煉到此時的狀態，進一步削弱瓶頸，才能突破。
對於經驗豐富的莫長河來說，自然是不可能放過這次機會的。
第三轉的瓶頸突破，修煉的並不是第三轉的九幅圖，畢竟對於rou身來說，第三轉的九幅圖上的動作已經被其全部適應了，修煉起來對於身體的負荷相對較xiao，很難達到突破瓶頸的效果。
說白了，rou身的修煉就是一種對於rou體的極限運動，需要不斷的突破極限，追求超越，所以突破rou身的瓶頸，修煉的是第四轉的九幅圖。
莫長河僅僅是迴憶了一下，第四轉的九幅圖就呈現在腦中，這九幅圖和第三轉的九幅圖相比，難度再一次加深，雖然莫長河前世修煉過無數次，但是他如今的rou身卻是沒有前世的那種強度，所以修煉這第四轉的九幅圖可不如先前修煉第三轉的時候那麽駕輕就熟，而是非常緩慢的，異常艱難的做著一個個動作。
每一個動作做出來，都可以傳出肌rou震顫，筋骨齊鳴的聲響。
同時，莫長河也能感覺身體之中的瓶頸在削弱，不斷的削弱。
隻不過他現在也來不及體會這種感覺，現在他自身都陷入到一種痛苦之中。
“疼。”這是他如今最為深刻的感受，從頭到腳，他全身上下都陷入了一種疼痛之中，似乎自己的血rou都要崩潰，骨頭都要折斷，第三轉的rou身似乎根本無法孤單第四轉的動作，全身的氣血在這一刻完全的沸騰了起來，血液骨髓猶如一鍋熱湯一般，帶著無比的灼熱在血管骨頭中不斷的流動。
這種疼痛的感覺，他自己是記憶猶新，但是卻依舊有一種忍受不住的感覺。
不過為山九仞功虧一簣，要是這個時候莫長河有一點點想要放棄的念頭，恐怕這一次的突破就會失敗，但是他怎麽會放棄，在監獄和死亡鬥獸場的那幾年，莫長河早已經轉變成一個以實力為尊的人物，而穿越的這個世界更是一個武風盛行，強者為尊的世界，沒有那強悍的實力，在這個世界是寸步難行。
他腦中清晰的浮現了自己被落天涯連chou幾鞭都不敢吭聲的場景，對方的盛氣淩人，對方的高傲蠻橫，甚至對方的每一個動作都清晰的刻在他的腦海之中，猶如昨日才發生。
“這便是實力的差距啊，實力低下的人注定要被生殺予奪，注定要做砧板魚rou。”他咬緊牙關，做著接下來的一個動作，直感覺全身熱到了極限，全身的肌rou上布滿著虯勁的經絡，似乎再不放棄，整個身體都要爆炸一般。
不能放棄，不能放棄，他渴望力量，隻有強大的力量，才能保證他在這個世界上生活下去。
“堅持，我要堅持。”
雙手抓地，他全身變得赤紅，身形如同一張弓，似乎整個身體都延展到了極致，再往外麵伸出一點，rou身就要被撕開了臉上露出痛苦之色，全身汗珠不斷的流淌出來，彈落到地上，甚至有種“大珠xiao珠落yu盤”的聲響，隻不過聲音低沉的多。
“啊。”忽然，莫長河吼了一聲，聲音被他盡量的壓低，喉嚨幹澀到了極點，好像要冒煙了一般，發出的吼叫沙啞，如同一隻受了傷的獅子在低聲的咆哮，tian舐著自己的傷口。
“砰。”下一刻，全身的各種脈絡都被顯現了出來，並且發出一聲悶響，在這一瞬間，莫長河全身上下無數的mao孔同時迸she出一道道黑色的汙垢，將其整個人都渲染成黑色。
其中的一些黑色的汙垢甚至都是真正的流質，這是血液，骨髓之中的雜質，九轉鍛體訣每一次突破，不僅僅是全身的肌rou，骨骼的增強，還是一次大換血，甚至連同骨髓都在突破下進行了有了強化。
和外表上的狼狽不同，莫長河直感覺自己的全身上下無比的舒暢，猶如一條常年被截斷的大江終於衝破了關口，流入了大海，一發不可收拾。
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這一個月裏麵，莫長河過著簡單而極有規律的生活，早上去東臨集市看一會，下午修煉九轉鍛體訣，而晚上則是修煉那套廢物功法《延生經》。
之所以修煉這套功法，也隻是莫長河心中依舊存在著一些僥幸心理罷了，希望能夠出現什麽奇跡，可惜吸收的天地元氣依舊按照一定的線路流入自己的rou體之中，形成不了一點的真氣，但是莫長河考慮了一些時候，卻還是決定不放棄，他感覺的出來，這套功法似乎能夠增強自身的rou身潛力，雖然很慢，慢到要不是他的前任連續修煉了五年，沒有絲毫放棄，他根本感受不到這種rou身潛力的增長。
即便是這樣，對於現在的莫長河來說，這種rou身潛力的增長能增長是多少，每增長一點，他在這個世界安身立命的本錢便會多一些。
“唿，第三轉終於到瓶頸了，可以嚐試著突破了。”做了幾次第三組的九幅圖，莫長河感受到rou身增長的速度已經幾乎停滯了下來，增長的極端緩慢了，上一世的時候莫長河已經將這套功法修煉到第九轉，自然是經驗豐富，發現這狀況，就已經清楚自身已經到了瓶頸。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
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而rou身對於瓶頸的突破則是需要一蹴而就，趁熱打鐵，現在莫長河的身體因為先前的修煉，所有的肌rou，骨骼等身體部分都是處於緊繃狀態，血液流速也在加快，全身都處於一種沸騰之中，在這一刻，那瓶頸就是最薄弱的，也是最好突破的。
要是錯過了這個時機，那下次修煉必須也要鍛煉到此時的狀態，進一步削弱瓶頸，才能突破。
對於經驗豐富的莫長河來說，自然是不可能放過這次機會的。
第三轉的瓶頸突破，修煉的並不是第三轉的九幅圖，畢竟對於rou身來說，第三轉的九幅圖上的動作已經被其全部適應了，修煉起來對於身體的負荷相對較xiao，很難達到突破瓶頸的效果。
說白了，rou身的修煉就是一種對於rou體的極限運動，需要不斷的突破極限，追求超越，所以突破rou身的瓶頸，修煉的是第四轉的九幅圖。
莫長河僅僅是迴憶了一下，第四轉的九幅圖就呈現在腦中，這九幅圖和第三轉的九幅圖相比，難度再一次加深，雖然莫長河前世修煉過無數次，但是他如今的rou身卻是沒有前世的那種強度，所以修煉這第四轉的九幅圖可不如先前修煉第三轉的時候那麽駕輕就熟，而是非常緩慢的，異常艱難的做著一個個動作。
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同時，莫長河也能感覺身體之中的瓶頸在削弱，不斷的削弱。
隻不過他現在也來不及體會這種感覺，現在他自身都陷入到一種痛苦之中。
“疼。”這是他如今最為深刻的感受，從頭到腳，他全身上下都陷入了一種疼痛之中，似乎自己的血rou都要崩潰，骨頭都要折斷，第三轉的rou身似乎根本無法孤單第四轉的動作，全身的氣血在這一刻完全的沸騰了起來，血液骨髓猶如一鍋熱湯一般，帶著無比的灼熱在血管骨頭中不斷的流動。
這種疼痛的感覺，他自己是記憶猶新，但是卻依舊有一種忍受不住的感覺。
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“堅持，我要堅持。”
雙手抓地，他全身變得赤紅，身形如同一張弓，似乎整個身體都延展到了極致，再往外麵伸出一點，rou身就要被撕開了臉上露出痛苦之色，全身汗珠不斷的流淌出來，彈落到地上，甚至有種“大珠xiao珠落yu盤”的聲響，隻不過聲音低沉的多。
“啊。”忽然，莫長河吼了一聲，聲音被他盡量的壓低，喉嚨幹澀到了極點，好像要冒煙了一般，發出的吼叫沙啞，如同一隻受了傷的獅子在低聲的咆哮，tian舐著自己的傷口。
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