一個時辰後，大漢喝道：“好了，現在給我練耐力和度。”話音剛落，便見這些小妖扛起樹木邊上的大石頭，不要命的向前奔跑，這負重跑也是屬於練皮練肉的一部分，妖族小妖從小便要經行這樣的訓練。等了一會兒，毛臉大漢隨後追了上去，隻要是被他追上的妖，二話不說就是一腳，連妖帶石頭的踢飛老遠，同時還伴隨著小妖的慘叫聲和毛臉大漢的暢快的大笑聲，一路雞飛狗跳。見此，池玄水更加拚命的跑起來。
池玄水並沒有像別的小妖那樣，將石頭抗在肩上，而是用雙手舉著，這石頭估計有兩百斤上下，看來池玄水的力氣似乎不小呢。何止是不小，空竹試過，他現在雙臂上的力量居然達到了千斤以上，誰能想到外表柔柔弱弱的池玄水居然擁有這麽大的力量，那隻有一個解釋：天生神力啊，再結合之前池玄水身體所表現出來的許多不凡之處，空竹心中嘀咕，這次他附身的小妖怕是大有來頭。
這段時間，空竹一直在探尋池玄水的身體情況，也現了一些令他吃驚的地方。妖族的身體育可不想人類那樣緩慢，六歲的陳池玄水已經初步育完全了，要想再進一步成長，就不是時間能夠解決的了，必須達到一定的實力，才能進行下一步的進化。
池玄水的體製極為特別，體內的構造、經脈、氣海等等，都和人類極為相似，隻是多了一條尾巴。以空竹的見識，竟然看不出池玄水究竟是何妖怪，想必是變異了。妖怪變異，也不是什麽新鮮事，妖怪之間不講禮儀道德，胡亂結合，出生的後代生變異，這是常有的事。[..tw超多好看小說]空竹才不管他是什麽妖怪，他在乎的是池玄水和人類極為相似的身體，按照這種體質，弗蓮經應該是能夠修煉的吧，空竹自己也不是很肯定，得試過以後才能知曉。
不過因為池玄水已經修煉出了妖氣，卻是給空殺造成了很大的麻煩，佛門功法和妖族功法，那絕對水火不容的死對頭啊，要想修煉弗蓮經，那麽就必須將池玄水體內的妖氣除去才行，可是，這些妖氣已經深入了池玄水身體，想要將它除幹淨是很不容易的。一想到這裏，空殺就一陣頭痛，這個問題還是以後再說吧，因為毛臉大漢的腳步又加快了幾分。
漸漸的，還能夠堅持奔跑的隻剩下區區幾個小妖，而池玄水就是其中的一個。妖族認為，每一個妖的體內都潛藏著巨大的能量，在近乎極限的訓練之中，才能一點點的被釋放出來，從這一點看，妖族的練皮練肉之法，也有不少可取之處。其實，池玄水練功一直都極為刻苦，在這群小妖之中，實力絕對能夠進入前三，可空殺鬱悶的是，為什麽他還會被欺負呢。
很多妖族智慧低下，製定訓練內容時，自然不會怎麽科學，幾乎是隨心所欲，比如現在，毛臉大漢規定負重跑的路程是兩個山頭，僅僅是因為兩個山頭後麵有一條小溪，方便他辨認而已，而以這些小妖的素質到底能不能夠跑這麽遠的距離，那就不是他所要考慮的了。[..tw超多好看小說]
這負重跑不但對體能的鍛煉極大，而且更考驗一個妖的意誌。隨著時間的延長，池玄水的體力嚴重下降，每前進一步都需要極大的毅力。池玄水喘著粗氣，努力的邁著腳步。以前在大佛宗的時候，修煉就是打坐參悟佛門功法，吸收天地靈氣，哪裏進行過這樣苛刻的體能訓練，對於體能訓練，他空竹同樣沒有經驗可循，一切都得從頭而來。
池玄水感覺自己體內的力量正在一點一滴的流失，雙手之上石頭此刻好像有千斤之重，這才剛剛翻過一個山頭，還有一個山頭呢。但是池玄水還是咬牙堅持著，堅決不讓石頭落在肩上，自從空竹知道池玄水天生神力後，就有了一個打算，那就是要將池玄水的力量優勢徹底揮出來。
慢慢的，池玄水感覺他的肺就像要爆炸似的，每一點唿吸都灼痛無比，而雙腿則像是灌滿了鉛，沉重無比。池玄水兩眼盯著前方，腦袋裏什麽也不敢想，隻是機械的邁著腳步。池玄水將神識放出來，神識也讓他能夠清晰的把握到身體的每一絲的狀態，池玄水不斷的調整跑步的頻率和技巧，以減少體力消耗。
不行了，池玄水暗自說道，他就要堅持不住了，他手臂上的力量大並不代表體能就好啊。然而這時，池玄水體內的練氣訣居然自行的運轉起來，池玄水感覺到，他每跑一步，就會有一絲靈氣湧入身體，慢慢的捶煉著他的**，也支撐著他向前跑去。池玄水卻是大驚，因為這妖族功法修煉得越深，後麵他改修佛門法訣時會遇到的困難就越大。池玄水第一個念頭，就是想停止運轉的練氣訣，可是池玄水現，隻要他一開始堅持不住之時，練氣訣就會自的運轉，這根本不是他能控製的，無奈之下，空竹隻好加快腳下的步伐，想快點結束跑步。
終於，前麵出現了一條小溪，過了這條小溪，負重跑就算結束了，池玄水腳下加力，一口氣跑過了小溪，將肩上的石頭扔在地上，一屁股坐下，大口大口的喘氣。能夠堅持到現在隻剩下五個小妖，都毫無形象的倒在地上，享受著難得的休息時間。
看著其餘的四個小妖，池玄水心中還是比較吃驚的，他自己是依靠練氣訣才堅持下來的，而這些小妖可是地地道道的憑借**的力量啊。池玄水看看別的妖，又看看自己，那差距，哎，傷心啊。這就是妖族體製的差別，空竹原先還以為池玄水的體質在妖族中也算是出類拔萃的，可是此刻一看，好像還比不過青風寨裏的幾個小妖啊。其實像池玄水這樣隻比較其中的一項，那是不全麵的，有的妖怪耐力好，有個妖怪爆力好，有的妖族幹脆不擅長力量，但幾乎是每一個妖族都有自身的長處，像池玄水雙臂之上的力量就不是一般妖怪能夠擁有的。而且，池玄水現在才六歲，而其他幾個到達終點的小妖卻是有著七八歲的年齡，比他多訓練了一兩年，體能自然比他要高那麽一點點。
躺在地上的池玄水貪婪的吸著空氣，體內的練氣訣也慢慢的停止了下來，池玄水放心的享受這難得的清閑，經過極限的訓練後的休息，池玄水竟有一種難言的快感。這種快感不隻是**上的放鬆，精神上也為越了一次難關而興奮著。
毛臉大漢在小溪遠處停了下來，嘴裏罵道：“他***，算你們跑得快，十分鍾後集合迴去。”好像沒有踢到池玄水幾人，他很是不高興，一腳將旁邊的一塊大石頭踢飛，這才滿意的反身迴去了。不多時，便聽見遠處傳來小妖的慘叫聲和毛臉大漢的咆哮聲，沒有完成訓練任務，毛臉大漢為他們“加餐”去了。
到達小溪的還有青岩、白皮、林澗、蠻牛，其中青岩還是青風寨寨主的小兒子，平時便仗著是寨主的兒子，肆意欺負寨子裏的小妖，而池玄水更是被經常欺負了，青岩閉眼躺在地上叫道：“阿水，給小爺弄點水來，***，渴死小爺了。”寨子裏的人都叫池玄水作“阿水”。
池玄水眉頭一皺，理也不理他，他已經不是原來那個任人使喚的池玄水了，前幾天，他怕被寨子裏的人看出端倪，所以麵對青岩等人的欺負時，都是默默忍受，現在池玄水已經成功的融入了青風寨，所以他決定，是該做些什麽的時候了，總不能以後都被人欺負吧。
半天後，池玄水還沒有將水送來，青岩大怒，睜開眼，卻見池玄水根本沒有絲毫動作，青岩一愣，道：“膽小鬼，小爺更你說話呢，你沒有聽到嗎？”
池玄水平靜的看著他，卻答非所問的道：“不要叫我膽小鬼。”(滿地打滾的求推薦收藏。)
池玄水並沒有像別的小妖那樣，將石頭抗在肩上，而是用雙手舉著，這石頭估計有兩百斤上下，看來池玄水的力氣似乎不小呢。何止是不小，空竹試過，他現在雙臂上的力量居然達到了千斤以上，誰能想到外表柔柔弱弱的池玄水居然擁有這麽大的力量，那隻有一個解釋：天生神力啊，再結合之前池玄水身體所表現出來的許多不凡之處，空竹心中嘀咕，這次他附身的小妖怕是大有來頭。
這段時間，空竹一直在探尋池玄水的身體情況，也現了一些令他吃驚的地方。妖族的身體育可不想人類那樣緩慢，六歲的陳池玄水已經初步育完全了，要想再進一步成長，就不是時間能夠解決的了，必須達到一定的實力，才能進行下一步的進化。
池玄水的體製極為特別，體內的構造、經脈、氣海等等，都和人類極為相似，隻是多了一條尾巴。以空竹的見識，竟然看不出池玄水究竟是何妖怪，想必是變異了。妖怪變異，也不是什麽新鮮事，妖怪之間不講禮儀道德，胡亂結合，出生的後代生變異，這是常有的事。[..tw超多好看小說]空竹才不管他是什麽妖怪，他在乎的是池玄水和人類極為相似的身體，按照這種體質，弗蓮經應該是能夠修煉的吧，空竹自己也不是很肯定，得試過以後才能知曉。
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漸漸的，還能夠堅持奔跑的隻剩下區區幾個小妖，而池玄水就是其中的一個。妖族認為，每一個妖的體內都潛藏著巨大的能量，在近乎極限的訓練之中，才能一點點的被釋放出來，從這一點看，妖族的練皮練肉之法，也有不少可取之處。其實，池玄水練功一直都極為刻苦，在這群小妖之中，實力絕對能夠進入前三，可空殺鬱悶的是，為什麽他還會被欺負呢。
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到達小溪的還有青岩、白皮、林澗、蠻牛，其中青岩還是青風寨寨主的小兒子，平時便仗著是寨主的兒子，肆意欺負寨子裏的小妖，而池玄水更是被經常欺負了，青岩閉眼躺在地上叫道：“阿水，給小爺弄點水來，***，渴死小爺了。”寨子裏的人都叫池玄水作“阿水”。
池玄水眉頭一皺，理也不理他，他已經不是原來那個任人使喚的池玄水了，前幾天，他怕被寨子裏的人看出端倪，所以麵對青岩等人的欺負時，都是默默忍受，現在池玄水已經成功的融入了青風寨，所以他決定，是該做些什麽的時候了，總不能以後都被人欺負吧。
半天後，池玄水還沒有將水送來，青岩大怒，睜開眼，卻見池玄水根本沒有絲毫動作，青岩一愣，道：“膽小鬼，小爺更你說話呢，你沒有聽到嗎？”
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